だめです

2:00頃に寝て7:40頃に起きた
気を抜くと寝るのが送れる
これは良くない

昨日見事に晴れたけど今日は曇り空
結局雨が少し降るという結果に
明日も曇り気味だそうで
大変だ

祝日なのでスポーツクラブも無く
家で出来る事をやろうねと言う感じに
とりあえずスクワットを…
やってみたもののこんなに出来なかったっけと言う気持ちに
持久性も失われている
もっと頑張って行かないとダメですねこれは

やりたい事が沢山あってどれも手についていない
一番ダメなやつですね
最終的に行きつく先は昼寝であるという
やろうやろうと思いすぎて頭が回らず寝るという
何とかしないと駄目だこれは