1:30頃に寝て7:40頃に起きた
まあこんなもんでは
もう少し早く起きれたらもっとよかったかも
そのためにもうちょっと早く寝るぐらいがいいかもしれない
かもと言うかそれが最善か
朝から曇り空
まあしばらくそんな感じで曇るでしょう
間違いないよ
そう思っていたら夕方辺りで雨が降り出す
天気予報的には明日も降るだろうか
雲が寄ってくるぐらいだろうか
スポーツクラブ
結果は上々
とはいえ改善への道は遠く
有酸素運動とかちゃんと取り入れないと駄目だねえ
もっとちゃんとしないとね やる事やっていこう
筋肉も程よくくっつけていきたいね
やりたい事あっても時間が足りない
足りるほど時間がうまく使えていないだけかも
どうにかしたいものである
ログインしてコメントを確認・投稿する