頑張っています

1:40頃に寝て7:50頃に起きた
続早起きは難しい

風邪を疑ったがただの考えすぎだという結論に
鼻炎かあ
これも結構長引くんだよね
すぐに収まってはくれない

朝一応薬飲んだし
漢方薬だけど予防には一番だし
大丈夫でしょう
鼻炎は鼻炎で問題だけど

スポーツクラブへ行きました
もう腕をやっていたのか足をやっていたのか覚えていない
じゃあ今日から仕切り直しで行こう
そう思うことにした
と、言うわけで腕をやる
少しずつでもいいから鍛えていこう

色々とやれることはあると思うし頑張っていきたいね

時間の使い方が相変わらず足りていない
時間をもっと有効に使えればいいんだけどなあ
使えてないなあ　これはよくない
とは言っても変えていく手口もない