1:30頃に寝て7:30頃に起きたちょっと用事があったりすると目が覚める今回はたまたまそんな感じちょっと眠いから横になると大分楽になるやってみるだけで全然違うちょっとという割に30分ぐらい思ったより寝てる！でも昼寝は極力控えたいよ3月になりました今月

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