1:10頃に寝て7:40頃に起きた起きるのちょっと遅いかもう少し早く起きれたら…いいなあその前にもう少し早く寝るべきだがロトを買いに行ったついでにやる事もあるからやった完了したまあそれはそれでいいんだ昼過ぎてから今が何曜日かあやふやになってきた確か

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1:10頃に寝て7:30頃に起きた多分こんな感じもう少し遅く起きたかもトレーニング行ったとりあえずやる胸とかやる頑張るよ　重量をちょっと増やすよ鬼トレを完了させるのに時間がかかりすぎている夜になってもまだ終わっていないそれだけ3DSを開けていないのだ

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1:40頃に寝て7:30頃に起きた寝るのが遅いんだ早く寝れば早く起きれるのではという単純な思考トレーニング行ったとりあえずやることはやるあまり長く続かないのがどうしてかもう少し重量を増やすか…回数が少なくてちゃんと効かせるとなるとまあ姿勢を正すとこ

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1:20頃に寝て7:50頃に起きたまず早寝することからかな…うん頭痛が再発だ何が原因なんだ結局寝不足なのかわからんぞ…そして日中異様に眠くなるまた寝る　ちょっとは楽になるこれあれだな　ちゃんと昼寝する方がいいな癖にならないようにしたいけどさあ眠いの

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1:20頃に寝て7:40頃に起きた所さんの目がテンを完全に見逃した最近早く起きれない弊害がここにどういうことなのかまあ、よく寝ているという考え方が取れるしそれはそれでいいかポケとる先に進まない…Sランクが取れない…そして何よりコインが勿体無いアイテ

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1:40頃に寝て7:50頃に起きた夜中に猛烈な眠気さっさと寝ればよかったと今では思う多少我慢していたら結局少し寝てしまう事になってそんな事なら早く寝ればよかった無駄に寝るのが遅れてしまった…ポケとるメガクチートのSランクが遠い倒すだけならいいんだけ

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1:20頃に寝て8:00頃に起きた完全にお寝坊マンどうにかならなかったのかまあいいトレーニング行ったとりあえずやることはやる筋肉に効いている気は薄いあれ…重量が足りてないのかな…もう少し量を多くしてもよさそうだがさてどうなるポケとるSランクと捕獲し

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1:30頃に寝て7:30頃に起きたすぐに夜更かしマン早く寝るように心がけないとさあロトを買いに行ったいつも以上に遅いどうしてこんな時間に…そういう事に関しては行動を早くすると言うねそこを守っていきたいねだらだらとしたら後回し後回しで酷い事になる実際

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1:10頃に寝て7:40頃に起きたちょっと寝るのが遅いトレーニング行ったとりあえずやる事はやった久々に足もやった本当に久々家でスクワットをやっていれば問題ないことなんだけど…ろくにやってないからねポケとるバージョンアップした！すっげー変わってる！何

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1:30頃に寝て7:40頃に起きた気を抜くとこういう時間に起きるそもそも寝る時間が遅いじゃないか問題はそこからだぞトレーニングに行ったとりあえずやることはやる最近はジムに行くと眠くなるなんで！本当にわからない　原因が不明まあやれることは出来たからい

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12:50頃に寝て7:20頃に起きたもうちょっと早く起きたかった気もする立ち読みに行った祝日の振り替え休日だろうが関係ない本の出る日には立ち読みに行くんだあってよかったポケとるサファリもコンプしたしとりあえずやる事がなくなったじゃあメインを進め…る

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12:50頃に寝て6:40頃に起きた珍しく早く寝た普段からこれぐらいの時間に寝れるといいんだけどなそれが出来てないんだなあそれでも50分とかになるんだってどうにかして早くしていきたいところいつも言ってるポケとるしばらくはサファリか出てこない限りどうし

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1:00頃に寝て7:00頃に起きたもう少し早く寝たいといつも言っている今日は土曜日か頭の中の感覚で金曜日だと思ってたどうしてかなすぐに土曜日だと認識したのでセーフそういう考え自体がアウトかもポケとるヨルノズク以外捕まえていたと思っていたへルガーが捕

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1:10頃に寝て6:40頃に起きた寝る時間はこれぐらいが限度なのかなあもっと早く寝るには行動をもっと早くしないといけないそういう感覚トレーニング行ったどうしようもないレベルで眠たい凄い眠たいこれは…うーん…！軽く済ませて早く帰ろう悲しいけどそういう

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1:10頃に寝て7:30頃に起きた起きるのがいつも通りだ早起きとはいったいうごごロトを買いに行った買えた既に買う予定のものは決まっているので安心それも買えたいやあよかったポケとるサファリが上から落ちてくるドロップ任せになってきているこれに頼らないと

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1:00頃に寝て6:40頃に起きた大体こんな感じなのかもう少し早く寝たいなあ…トレーニング行ったとりあえず追い込んでいく筋肉痛も許容していく構え使っていると言う感覚を味わっていかないとねやってる気がしないんだポケとるオムスターも捕まえたスピードチャ

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1:20頃に寝て7:40頃に起きたまあこんなもんでしょもう少し早く起きたかった気もする起きれなかったトレーニング行った本も出てるじゃんそして異様に眠くなるこの感じどうしてジムで眠くなるのかこれは単純に睡眠不足では…だからと言って追加で寝てもあまり意

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1:20頃に寝て7:30頃に起きた早く寝るつもりだったのに気づいたら1時いやー恐ろしいさっさと寝ようと言う気持ちだけは随一月曜だ！今日は立ち読みするような本もないぞ外は雨が降ってるし　家にいよう問題はあるまい結局昼過ぎに眠くなるさんどうすんだこれう

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1:10頃に寝て6:40頃に起きたううーんこの感じ猫がとてもうるさくて目が覚めた感じします昨日の記事は1分遅かったなあ悔しいねここ数日忙しかったのも無事に終える事も出来て本当によかった　はず多分大丈夫だよ多分余分な事はない　そう信じている時間の使い

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12:40頃に寝て7:30頃に起きた睡眠時間を求める感じでも早起きしたい感じさあどうするとりあえず今やるべき事が僕を襲う優先度高めでやっていこうやらねばならぬのだ夜遅くに終わった長かったね　合間合間の休憩を取っ払えばもっと早く終わってただろうそうす

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1:10頃に寝て6:40頃に起きた早くに起きるのはいいけど早くに寝れていないこれが何を示すのかと言うとそう　睡眠時間の不足トレーニング行っていない今はそれよりやらねばいけないことがあるもっと早くやっていればそんな事気にするまでもなかったまあいい　や

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12:30頃に寝て7:20頃に起きたたまにやる早寝　これでいいんだよこれが続けばもっといいんだよ雨がちらちらと降ってる1日曇りだったりかるーく雨降ったりの連続だ明日は晴れるだろうな　おいロト買いに行ったついでに他のものもちょっと買った100円ショップす

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1:20頃に寝て7:20頃に起きたうーんこの時間もう少し何か出来た気がする現状は出来ていないからなんとも朝から雨が降ってる日中ずっと降ってたそれゆえにジムに行けずまあ家でやれるような事…あるかな昨日葛根湯を飲んで寝た結果！完治とはいえないけどまあ大

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1:20頃に寝て7:20頃に起きた早起きできないさんトレーニング行ったなんというかこのいやいい　とりあえずやろうとりあえずあれやこれやと続けていこうポケとるオムスターだ妨害でピカチュウが出てくるぞさーてこれも頑張って取っていこうかしばらくしたらパワ

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1:20頃に寝て7:30頃に起きたうーん　早起き失敗か目も覚めなかった感じします記憶にないだけかも　それはないか朝から雨が降ってる結局ほぼ1日降ってた感じになるのかうーん　それでいて温度が高いってなんだろうね明日は冷えるらしいじゃん　すげえや立ち読

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1:10頃に寝て6:40頃に起きた所さんの目がテンが最初から見れる！珍しいなあ！いつもこれぐらいに起きれると違うんだろうしかし睡眠時間も欲しい難しいところではない　かも雨が降るらしい本当かな？　なんか曇ってきたぞ降った　降ってる明日の朝近くまで降っ

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1:10頃に寝て6:40頃に起きた珍しくこんな時間に起きたいつもこの時間に起きたいそういう気持ちはあるポケとる諦めた　カブトプスにパワーアップとスーパーボールを使用残り時間が沢山残ると凄い勢いで捕獲率が増えていくんだねそれでも捕まらない　スーパーボ

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12:50頃に寝て7:30頃に起きたうーん…もう少し早く寝ていくところからかな…それにしても7時より前に目が覚めないなどうしたものかトレーニング行ったちょっと重量を多くしないでトレーニング軽い痛みを感じる程度に効いている実感を与えるんだ続けようポケと

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