1:40頃に寝て8:00頃に起きた目が覚めても体が動かない朝が寒くなってきた夜も寒い植えた種も少しずつ芽が出てきたいつ出てくるのかちょっと心配だったのでよかったこの調子で育っていくと嬉しいね浅いスクワットも負荷が少ないとはいえ回数重ねていくと結構辛

続きを読む