1:00頃に寝て7:20頃に起きた6時に目が覚める事はあるんだけどなあ体が起きないんだ気を抜くとすぐに二度寝になってしまうしイヤー難しいですね昼間に眠気を察知して寝たそういう事も必要なんだねいびきをしていたように思えるこんな音出せるんだと言う感覚に

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