1:20頃に寝て7:40頃に起きたまあこんなもんでしょもう少し早く起きたかった気もする起きれなかったトレーニング行った本も出てるじゃんそして異様に眠くなるこの感じどうしてジムで眠くなるのかこれは単純に睡眠不足では…だからと言って追加で寝てもあまり意

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