1:40頃に寝て7:50頃に起きたギリギリ8時だったかもしれないけど8時かもしれんスポーツクラブ体測定！体重減！筋肉量減！体脂肪率が下がりませんねえ筋肉の量も減ってるしどういうのが正解？わかんねえやとりあえず筋トレを続けない事には色々やろう咳止まらず

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