2：40頃に寝て8:00頃に起きた頑張った方だったはずあんまり変わってないなやる事やって寝るこれが出来てないずるずると遅れていくダメだねえ多少体を動かしていきたいという事が出来ていないどこか動かすのが面倒だと思っている節がある間違いない結局降りか

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