水曜は餃子の王将、シアターキノ

朝ごはんは家で昨日買った惣菜を食べた
映画が一時半過ぎだ１２時前に家を出て餃子の王将に行っていつものクーポンを使って餃子とご飯を食べた
d払い743円
そしてドラクエウォークしながらシアターキノに行った
二本映画を見た
現金1200円×2回
映画の後は８時前ぐらい
ドンキーで牛乳を2本買ったが優待で0円
マックスバリューで惣菜を買った
イオンペイ449円
その後ジムで風呂とサウナに入り帰宅した
あとは寝るだけ

明日は映画を一本見てから帰宅し走りたいと思う
左足首は多分今日一日歩いて問題なかったので走れると思う
自重トレはサウナに入ったのでする気が全くなくなってしまった
筋肉量が減ったから運動しても痩せないのだと自己分析したのでどこかでやらないとない思っている