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日記一覧

朝三時過ぎに起きてダラダラとネットを見て過ごす。六時十五分に家を出て高速バスのバス停まで歩く。五分でバス停に着くんだからすごく暮らしやすいところに社宅がある。ありがたいことだ。腰の調子がとても良くて体が軽く感じる。走ればよかったかなあと思っ

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チロルの湯
2022年04月29日04:32

木曜日勤務したら三連休。明日はドームでコンサドーレの試合だ。腰の調子は昨日の整骨院の施術のせいか尻周りがもみ返しというか筋肉痛。仕事終わったら走ったりトレーニングはせずに温泉に行くことにした。仕事は定時で上がった。帰宅してあおぞら銀行に転居

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昨日整骨院に行ってかなり腰痛は楽になった。だが昨日整骨院で今日も通院してくれとのことだったので行くことにした。定時に職場を上がりホーマックで台所用の窓のカーテンを買いその後いつも通りがかりで見かけていた悟空軒という中華屋で晩御飯に餃子定食を

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日曜日は二日酔い。実家でご飯を食べさせてもらってから狸小路の漫画喫茶に行ってネットをダラダラみて過ごす。佐々木朗希が一球目で打たれてしまった。3時過ぎぐらいに飽きて退出したのだがネットを見て五百円定食を食べて三千円いかなかった。先週は800円の

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朝八時前のバスに乗り札幌に行く。ファクトリー前で降りて地下鉄に乗り大谷地で降りる。今までは恵庭から厚別までは上野幌から歩いてたのだが今回は久しぶりに大谷地から歩くことになって新鮮な気分だった。厚別についてどこに並ぶかなとうろうろしてたら久し

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1ベンチプレス 0:37 3:35.2 10 50 kg2ベンチプレス 0:38.2 4:42.4 10 55 kg3ベンチプレス 0:58 4:35.1 9 55 kg4ベンチプレス 0:25.6 4:34.1 3 55 kg5ダンベル・ショルダープレス 1:03 0:44 10 10 kg6ダンベル・ショルダープレス 0:51.2 2:24.2 10 12 kg7ダン

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月曜は帰宅してすぐ寝たが夜中に起きたので筋トレした詳細は光回線来たら書く筋トレの後出勤し帰宅したら温泉に入りに行ってサウナにも入った帰宅したら八時間の爆睡今日は走りたい1ウェイテッドスクワット 1:17.3 4:25.9 10 40 kg2ウェイテッドスクワット 1:

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16日は札幌ドームで試合だ。その前に映画を一本、試合の後に二本見よう。レイトショーを見たら滝川には日帰りできない。家にはネットがまだ来てないし安いホテルに泊まってネカフェで動画でも見て帰ろうと考えた。・前日は旭川で一本レイトショーをみてネカフ

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仕事が五時ぐらいに終わり帰宅しレイトショーをみに旭川のシネマコンプレックスに行ってきた。映画館はウエスタンパワーズというスーパーの二階にある。周りにはダイソーやビーフインパクト、みよしのなどの店があり駐車場も広い。ラーメン屋の集まった建物も

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明日というか本日で終わる映画があったのでまた慌ててイオンシネマ江別に行った。仕事が終わりすき家で牛丼を食べて江別に向かった。一時間二十分程度だろうか。時間が余ったので映画館の一階下のフロアのベンチでユーチューブを見てたら九時を過ぎてたらしく

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今日は仕事休んだ
2022年04月12日15:12

疲れなのかいつもの頭痛半日寝たら良くなった明日頑張る

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レイトショー見てきた
2022年04月12日02:07

そろそろ札幌で終わる映画がありそうなので慌ててレイトショーを見に行った。仕事が終わったのは七時前ぐらいだがなぜそんなに遅くなったのかは覚えていない。帰宅してすぐに着替えてご飯も食べずに移動し二時間程度でユナイテッドシネマ札幌についた。チケッ

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滝川に転勤して初の週末。土曜日は気になる映画を見に札幌に行き日曜日はコンサドーレの試合を身に漫画喫茶に行くことにした。土曜日は八時半過ぎに起床。家にあるご飯を食べてダラダラしてしまう。九時過ぎに歩いて中央バス滝川営業所に向かう。都市バスで札

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昨日は江部乙温泉に入ってきた仕事が終わりびっくりドンキで晩御飯を食べた後この温泉に行ってきたこの温泉は昔からあるのは知っていた。北の国からに出ていた田中邦衛がお忍びで入りに着てきたのだそうだ。入ってみたらぼろい旅館で500円だった。九時過ぎ

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2時半に仕事早引け出来たので引き取りに行って来た片道2時間長いwww今は岩見沢のイオンでハンバーガー食べながらネット見ている滝川に帰宅したら少しだけ職場に行きたい

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今日は引っ越しの日。朝はすきゃのまぜのっけ定食。パソコンをしまい、こたつを分解し冷蔵庫を動かし、再度居間と台所の床を拭く。九時になってドームに落し物の電話をした。なくしたものの説明をして電話を切ったが折り返しの電話でiPad、またそのあとにしー

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ドームの浦和戦を見に行ったので忘れてしまわないうちに日記を書いてしまおうと思う朝は起きたり寝たりで十時ぐらいまで寝ていた。朝ごはんは昨日食べるはずだったコンビニ弁当。その後洗濯機の移動など引っ越しの準備をして二時ぐらいに家を出た。マイミクの

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昨日は転勤前最後の仕事。世話になった人にお礼の小さなお菓子を配って引き継ぎを作ったり。夜の7時前ぐらいに残務を諦めて帰宅した。後任者すまない。そのあと最後の恵庭温泉ほのかに入ってきた。時間の関係で先にラーメン食べてからサウナに三度入った。三

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