株はデイトレとかスキャではないつもりで買ったのが買って10分で35万ぐらい下がって損切りしたたまたま値動きがすごく激しい日のようだった運が悪いとしか言いようがない来週からドライブに行くのでドラレコを買うことにしたAmazonが一番安かったのでそこで買

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今日はなんか知らんが何もしたくなかったそれでもユーチューブライブで北海道マラソンをやっていてとても面白くみた走る気持ちにもならずなんとなく暴飲暴食したくて新道の魂心屋にいってラーメンを食べたご飯がタダなのがいいd払い890円その後スーパーアーク

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今日ははまの台所というところで甲府戦を見ることにした昼までは家にいてご飯を食べた家を出たのは四時ぐらいでジムに行ってサウナに一度入ったそれからススキノまで歩いてまずは松屋で牛丼を食べたクーボン使いd払い430円それからはまの台所に行ったd払い290

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朝は家で食べて寝た夕方にそれまでネットでカブを見ていたのを切り上げてアリオに行ってサイゼリアで飲み食いしたd払い1900円その後惣菜などわくわく広場で買い物したid378円不足分を第一で買い物したd払い270円後の時間はフードコートで旅行の計画をチャッピ

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夕方まで家にいた風呂に入りに行くのにジャスマックブラザにいった頑張れレバンガというと1100円で温泉に入れるのだ歩いて行ったらなんと大浴槽の温泉が汚れがあるので入れないとのことだったそういうことで次回安く入れる券をもらえたd払いではいれた気持ち

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11.01 km距離1:30:40タイム8:14 /km平均ペース22 m総上昇量今日は窓を開けっぱなしにして寝たら寒くて途中で起きてしまい結果寝不足で寝坊してしまった朝９時過ぎに起きて市場を昼までダラダラと見ていた朝ごはん食べたあと１２時ぐらいに走りに出たゾーン2ラ

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今日は７時ぐらいに起きて朝ごはんを食べ株式相場を見た前回の反省から見るだけで取引はしなかった取引しないとなるとあまり真剣には見れないがそれでも自分ならこうするかもと考えながら見れてよかった天気が朝から悪く雨だったので１１時ぐらいに家を出てド

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13.01 km距離1:53:38タイム8:44 /km平均ペース26 m総上昇量856カロリー腕立て25回×3セット腹筋アームカールショルダープレス30回×3セット背筋40回×3セット今日は午前中は登山の日記を書いた昼ごはんを食べて一口ウィスキーを飲んだら寝ていた３時過ぎに起

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前日の日記はこれhttps://mixi.jp/view_diary.pl?id=1992724336&owner_id=1163653前日の夜は風が強く落ち着かない雰囲気だったが寝落ちして起きたら静かになっていて明るくなっていたやはり天気予報は正解だったのだあさごはんにたまご丼を食べたまたピークに

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昨日は７時過ぎに起きて家でご飯を食べて飲んだそれから登山の日記を買いたのだが疲れていたのだろうすぐに寝てしまった次起きたのは２時半ぐらいで昼も家で食べて飲んで日記を書いた５時ぐらいになりホーマックに行くことにした買いたいものは掛け布団カバー

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ニペソツ山にテン泊で登ってきたニペソツ山は過去の山行の日記を見ると2度登っていて両方とも素晴らしい登山体験だったなにせ格好いい天気にも恵まれた自分が過去2度登った時はどちらとも16の沢コースだったしかしいつかは忘れたが十六の沢コースへ至る林道が

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また損したのでデイトレやスキャの類はやめようと思う時期によるとは思うが自分には難しいし向いてないのだろうこうすればいいかもああすればいいかも、はあるのだが、そこまで熱心にはなれないもし若かったらもっと研究してのめり込んだのかもしれないし逆に

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10.04 km距離1:21:42タイム8:09 /km平均ペース30 m総上昇量腕立て20回×3セット腹筋アームカールショルダープレス30回×3セット背筋40回×3セット今日は雨だった午前中相場見て午後から出かけるつもりだったがやめてずっと家にいた相変わらず相場は難しくてう

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今日は何もしなかった７時に起きて株式市場を眺めていつでも入れるようにしていたが今日は入らなかった昨日はキオクシアが上がり湧き上がっていたが昨日以上に今日は下落した難しい状況なのだランチの時間に餃子製造所に行って大ジョッキとランチを頼んだd払

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明日数百円でも勝てなかったら向いてないということでデイトレはやめようと思う楽しいは楽しいので給料入る仕事あるなら続けてもいいが仕事したら朝から夕方まで拘束されて株できないから結局無理だと思ったがもう少しだけやってみようと思うただ損失額が右肩

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12.00 km距離1:48:20タイム9:01 /km平均ペース65 m総上昇量腹筋背筋スクワットアームカール30回×3セット腕立ふせ20回×3セットアームカール40回×3セット今日は朝９時過ぎに起きて朝ごはんと昼ごはんは家で食べたずっとユーチューブ見ていた３時半ぐらいには

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今日起きたのは 何時か覚えていないがカーテンをしないで寝たから7時とかそれくらいだったと思うご飯を炊いて洗濯槽の掃除をしたその際暇になってしまいついついウィスキーを飲んでしまった昼ごはんを食べて一眠りしてそれから昨日風呂に入ってないこともあり

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朝起きたら９時過ぎだったデイトレしたらいつもより桁の違う負けをしてしまった午前中で切り上げることにしたが決算跨ぎし損なって損してしまったやることなすことぴったりなことにならず辛い後場が終わってJr.ユースの試合がYouTubeであったのでみた負け試合

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20.65 km距離2:47:24タイム8:06 /km平均ペース85 m総上昇量1,425カロリー30キロ走をそろそろやらなければと思っていたのですることにした走り出したのは夜の８時で家で朝と昼食べて株式市場とかをみていた晩御飯はアリオのわくわく広場で半額弁当を買いアリオ

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山登りのデータ打ちの第一弾が終わったのだが山域が広くていまいち全容が理解できないなのでもう一冊別の本のデータ打ちをしつつ山登り計画を練ることにしたその際に登山地図にいろいろ書き込みして全容理解したいと思っていた昨日ローソンのコピー機に地図を

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10.01 km距離1:29:56タイム8:59 /km平均ペース21 m総上昇量自重筋トレ腕立て20回×3セットスクワット腹筋背筋アームカールショルダープレス30回×3セット朝は９時半ぐらいに起床した朝ごはんと昼ごはんは家で食べた昼ごはん食べて2時間経ってから走ることにし

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昨日は予定を聞かれていてフリーだと伝えていた人がいたその彼から細かい細かい連絡があるのかなと思ってが連絡が来ず結局予定がなくなった走りに行くと2時間かかるしと思いじっとしつつついつい飲んでしまった多分彼は別の楽しいことをしているか病気で寝い

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今日は昨日のコンサドーレの勝利に気分よく起きて残っていたビールを飲んで朝過ごしてしまったそれで朝昼と家で食べて飲んでネット見て寝て過ごした寝てたとはいえ昨日一昨日生成AIを使い株のスクリーニングに使うプログラムを作って失敗してて、今度はclaude

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朝起きたのは９時過ぎだったと思う外は雨だったので驚いたが予報は1時間程度なので傘は持っていかなかった朝ごはん食べてからテレビ塔したのたまに入り昼ごはんの冷やし中華を食べたd払い989円暑くても雨でもその中を歩く気にはならなかったので地下鉄に乗っ

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今日はずっとネットを見ていて２時からのフジクラの決算だ来週も決算は続くのだがいわゆるデータセンター関連の決算はこれでほぼ終了だと思うそんなことで朝から市場と株関連のYouTube番組を見て過ごした朝昼晩3食家でたべて引きこもっていた引きこもってネッ

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10.01 km距離1:14:05タイム7:24 /km平均ペース27 m総上昇量今日起きたら８時半ぐらい昨日１２時過ぎに寝て２時半ぐらいに起きて1時間ぐらい寝れない感じになったそれから起きて株式市場を見てご飯食べたたまたまTwitter見たらチケット販売しているのを知った

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今日は前日の登山もあり休養日とした朝７時過ぎに起きて朝ごはんを食べ登山日記を書いたり洗濯したりなどをした株式市場も市況が上向きなこともあり見てて楽しかった夕方にアリオの餃子の王将に行き餃子2人前とご飯を食べた道民ポイントを使い切り残りをdポイ

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前日の日記はこれhttps://mixi.jp/view_diary.pl?id=1992624436&owner_id=1163653朝起きたのは３時半ぐらいだった気がするそれからテントで袋麺のラーメンを作りその他朝食を食べて支度をした車も夜中蔵複数新たに来ていた感じだった食事の後は荷物整理をして

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前回の登山は羊蹄山の真狩コースで結構やられて体が大変だったがここ登ってれば体力向上するかなと思いまた登ることにした今回は登山口の野営場でテントを張り何かガスを使いちゃんとまだ使えるか確認してみようと思い前日の昼に移動してテントを張り、そこか

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