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日記一覧
- ＳＢＩ・バンガード・Ｓ＆Ｐ５００インデックス・ファンド10万円分かった
- 2021年05月31日22:47
ＳＢＩ−ＳＢＩ・バンガード・Ｓ＆Ｐ５００インデックス・ファンド金額買(特定/一般) 21/06/01(15:00) 100,000円(22pt) 14,665円 21/06/0221/06/07いつもの定期買い付け
- 13km走。下痢と喘息。カラスの巣の除去
- 2021年05月31日21:14
13.01 km距離1:34:47タイム7:17 分／km先週一週間は土曜日の筋トレ以外何も運動をしなかった。今日は月曜日。いつものなら週明けは調子が良くなく帰宅して布団に入ってすぐに寝るのだが今日は午後から天気が良く運動をしていないこともあって、よし走ろう！と
- ダンベルベンチ27.5kgをした
- 2021年05月29日18:57
1ダンベル・ベンチプレス 1:02.2 2:58.1 10 25 kg2ダンベル・ベンチプレス 0:46 3:04.7 10 25 kg3ダンベル・ベンチプレス 1:13.8 2:08.6 10 25 kg4カール 0:26.5 4:05.9 10 17 kg5カール 0:30.3 1:55.8 10 0 kg6カール 0:28.8 2:13.8 10 17 kg7ラテラルレイズ
- 昨日ドームに鳥栖戦を見に行った
- 2021年05月27日19:37
昨日はコンサドーレの試合を見にドームに行った。天気が良くてロング走をしたくなるような気持ちだったがどうせ走ってる時は試合が気になるだろうし最初から聞くと決めていた。前回同様定時になると同時に職場を出て急いで家に帰る。着替えて駅までチャリ。５
- 吉野家の株を100株買った。昨日は機関の売りの日本 MSCIリバランス
- 2021年05月27日18:45
1990円を100株買った指値で二千円切ったら安くていいなあと思って何日か前に入れていたのが刺さっていた今日は日本株が下がっていたのだ2208円で100株持っているがしばらく持っていてそのうち何ヶ月後か何年後かに二千三百円超えたぐらいで売ろうかなと思って
- エクソンモービル100株買った
- 2021年05月25日01:56
エクソン モービルXOM NYSE100(0) 59.66USD6,562円5,966.00USD656,200円これから米国は景気回復経済再開とのこと素材が上がるとのことで買うことにしたでもこの前売った農作物のetfも素材といえば素材だしコモディティは金と銀以外は落ちているしよくわから
- 炭焼豚丼 空海の空海セット、占冠の湯の沢温泉
- 2021年05月23日21:27
今日は一日休み。昨日筋トレしてドームにサッカーを見に行って試合は勝ってとても気分がいい。これで札幌でビールが飲めたらもっといいのだが残念だ。そんなこんなで今日は何もすることの無い日。朝セイコマ弁当を食べてビール飲んで二度寝した。一時ぐらいに
- ドームにエスパルス戦を見に行った
- 2021年05月22日21:02
炊事が終わって１０時半ぐらいに家を出た。１１時過ぎの列車に乗り新札幌には１１時２０分ぐらいについた実は家に献血の依頼の手紙が来ていて報道でも血液が足りないとやっていたので新札幌の赤十字に献血しに行った。そうしたら1時間半待ちとのことだった。
- ダンベルベンチ22,5kgしたあと5km走った
- 2021年05月22日10:37
1バーベルデッドリフト 0:58.6 2:30.3 10 22 kg2ダンベル・ベンチプレス 0:47.4 4:06.5 10 22 kg3ダンベル・ベンチプレス 0:43.8 2:55.1 10 22 kg4カール 0:29.2 4:24.7 10 17 kg5カール 0:25.3 1:45 10 17 kg6カール 0:35.7 8:15.6 10 17 kg7ラテラルレイズ
- ドキュサインを20株買った。AT&T15株売った
- 2021年05月22日02:36
2021/05/24 ドキュサインDOCU NASDAQ 米国株式成行 買付特定預り 20193.5600USD 2021/05/263,890.36USDブリッシュリバーサルという反転のシグナルが出ていてそれで買った。ズームやクラウドストライクにも出ていたがその中でまだ上りが少ないこのドキュサイ
- 10km走った
- 2021年05月20日21:20
10.01 km距離1:15:39タイム7:34 分／km平均ペース昨日は一日運動しなかったので今日走ることにした。実は家でダンベルベンチをしようかなと思ったのだが今日は天気がいいし明日は天気は下り坂とのことで走ることにしたのだ。火曜日に15キロメートル走ったので
- 昨日はドームに試合を見に行った
- 2021年05月20日20:40
昨日はルヴァンカップの予選リーグの最終戦。ドームに見に行った。試合開始は七時で前回の水曜開催の時はキックオフには間に合わなかった。島松駅に６時前に出る列車では間に合わず５時半の列車ならギリギリ間に合うかなと予想した。それで昨日は職場を定時で
- 15km走った
- 2021年05月18日21:57
15.01 km距離1:52:13タイム7:29 分／km平均ペース28 m土曜日に函館に登山にゆき日曜日は一日飲んで寝ていたと記憶している。日曜日の朝はやよい軒で目玉焼きとソーセージの朝食をたべた。ご飯が食べ放題なのと漬物も食べ放題なのがいい。帰宅してから炊事と登
- DBA インベスコ DB アグリカルチャー・ファンドを200株売った
- 2021年05月18日21:16
出来れば長く持てたらいいなと思っていたがチャートが垂れてきたので売ることにした。結果短期売買になってしまった。でも何千円かプラスになっているはず。農作物関係のETFでなんで下がったのかはよくわからない。新型コロナが終息してもしなくても人間は物
- 当別丸山と桂岳に登った。桂岳編
- 2021年05月16日20:45
当別丸山を登り時間がたくさんあるので桂岳にゆくことにした。当別丸山の近くにある山で「北海道夏山ガイド」にも載っている山だ。なお桂岳は木古内町で一番高い山とのこと。丸山の日記はこちらhttps://mixi.jp/view_diary.pl?id=1979255480&owner_id=116365
- あおぞら銀行の諸手続きが面倒くさかった
- 2021年05月16日09:37
あおぞら銀行バンク支店を使っている。利子がいいからだ。そこに預け入れてる口座から別の口座に資金移動したくなった。バンク支店のお金はゆうちょ銀行のATMから出し入れできる。通帳に記載されるべき資金の移動はネットで見ることができるのだ。それである
- 当別丸山と桂岳に登った。当別丸山編
- 2021年05月15日21:41
この週末土曜日だけ道南が天気良さそうなので未踏の低山に登ってきた。仕事は定時に上がり家で残飯整理で夕ご飯を食べたのだが2時間程度家にいた。理由は次にあるリンクの通りなのだが登山には一ミリも関係ない。https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1979259777
- 16km走った
- 2021年05月12日21:14
16.01 km距離2:01:35タイム7:36 分／km平均ペースゴールデンウィークの五月四日に北広島総合体育館でベンチプレスの後に7キロ走って以来八日振のトレーニングだった。最初はスクワットをしに行こうかと思ったが帰宅の途上天気がいいなと思ったのと明日天喜が
- ドリブンブランド10株売った。八千円弱の損切り
- 2021年05月12日02:37
これで全部処理終了一度少しだけ上がったので赤字は少しは減らせたかな損切り。八千円弱だと思う
- 頭痛
- 2021年05月11日23:36
今日の9時ぐらいだろうか左側の頭が痛くなり右目の右上が透明に歪んでボーッとし出した。こういうのは年に数度ある。こうなると仕事にはならないのだがとはいえ帰らなければならないほどのものではなかったので席でじっとしていた。昼ごはん食べて少し目を閉
- この土日は午前は飲んだくれて寝ていた。タイヤ交換もした
- 2021年05月10日00:24
土日とも起きてすぐに飲んでネットを見て寝るを繰り返していた。土曜は昼に恵庭にある北のちゃんぽんやでちゃんぽんを食べたのだがライスとカレーが食べ放題で腹一杯食べた。その後スーパーで食材を買い物して帰宅。飲んで寝て起きた後かつふじでカツ丼を食べ
- ドラフトキング10株うった。米国雇用統計の数字が悪かった。
- 2021年05月08日02:10
決算が良くなかったようなので売ることにした売値49.86ドルになった。買値が46ドルぐらいだから30ドルほど流プラスで終えられた手数料もあるから千円程度の黒字で終えられたと思う今日は米国雇用統計の発表があったのだが予想に比べてかなり雇用者数が低いも
- RKT140株売った。損切り25000円程度 sp500とHDVも買って、cxseも全部売った
- 2021年05月06日22:59
21.33
19.7ドル
140株＝228,2ドル228,2ドル109.36円＝24955円のマイナスこれに手数料が乗るからもっとマイナスになるだろう米国の不動産ローンの会社なのだそうだがこの間の決算でこれからのローンの貸し出しが鈍るというガイダンスが出た
- センチュリオンホテルのサウナ、青木のスーバーゴール、しゃぶ葉
- 2021年05月05日21:56
今日はコンサドーレの試合でゴールデンウィークの最終日。実家に泊まった。年老いた親のことやうまく行っていない兄弟のことを聞く。自分はこの家には何年も住んでないので本人たちのやりやすいようにしてもらうしかない。朝8時すぎに実家から出発する。実家
- 50kgのベンチプレスをした後7キロメートル走った
- 2021年05月04日18:10
1ベンチプレス 0:38.5 2:58.8 6 52 kg2ベンチプレス 0:36.6 3:57.8 10 50 kg3ベンチプレス 0:39.9 2:38.5 10 50 kg4ベンチプレス 0:35.7 1:44.9 7 50 kg5ベンチプレス 0:30.5 3:17.2 5 0 kg6ショルダープレス 0:11.6 0:57.5 4 25 kg7ショルダープレス 0:19.3
- 札幌に映画を見てきた
- 2021年05月03日22:20
ゴールデンウィーク一日目は函館で登山。二日目は疲れ果ててコンサドーレの試合をダゾーンで見るのとカルビ定食を食べた以外はほぼ飲んで寝ていた。今日は三日目本来ならば体を動かすべきなのだろうがそれよりも飲んで食べたいと思い札幌の狸小路のビアホール
- 蝦夷松山、雁皮山と函館山に登ってきた。函館山編。
- 2021年05月02日09:17
蝦夷松山、雁皮山と函館山に登ってきた。朝起きてから雁皮山下山まではこちらの前の日記の通り。https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1979125865&owner_id=1163653ここからは函館山から帰宅までを記載する。雁皮山から下山して函館山に行こうと決めてカーナビを
- 蝦夷松山、雁皮山と函館山に登ってきた。雁皮山編。
- 2021年05月01日23:53
道南亀田半島の大きくない山を登ってきた。ゴールデンウィーク天気予報はあまりパッとしないが初日は道南はい良い天気そうなので行くことにした。金曜日ほぼ定時に上がり帰宅。残飯処理と洗い物をしてから少しだけ横になる。仕事帰りはなんだか疲れる。横にな
