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日記一覧
- 厚別にガンバ戦を見に行き札幌のホテルに入り翌日札幌をフラフラして帰宅した。
- 2021年07月30日20:35
あとで書くが負けて不愉快だ金曜日にコンサドーレの試合があったのでみに行くことにした。そしてその帰りにすぐに帰らず札幌のホテルで一泊することにした。なぜ一泊するかというと職場の互助会から六千円の宿泊クーポンの配布があったからだ。それに加えて二
- 月曜から今日までのこと、布団のクリーニングとか明日の厚別とか
- 2021年07月29日21:00
土日はほとんど飲んでいた。日曜日については前回の日記に書いた通りで苫小牧に行って映画を見たのだがほとんど寝てしまった。思うに登山の疲れと夏の暑さとアルコールへの弱さが出たのかなと思う。あと左足首がやはり痛い。筋を伸ばしてしまっててそのせいで
- 苫小牧に映画を見に行ったつもりがサイゼリアでたらふく飲み食いした
- 2021年07月25日22:49
映画を見ようと思い苫小牧に出かけた。酔っ払ってるのでJRにした千歳で苫小牧行きに乗り換えるがここで30分ぐらい待つことになり予定が狂う予定はきちんと調べてない自分が悪いのだが苫小牧についたら時間に余裕がなく走って映画館に行った映画は走って疲れた
- 知床岳行動食を忘れて敗退
- 2021年07月24日00:33
痛恨だ！前日までの日記はこの通りhttps://mixi.jp/view_diary.pl?id=1979863710&owner_id=1163653東京オリンピックが始まりサッカーの開幕戦南アフリカ戦を快活クラブで見てから翌朝食べる弁当を買って羅臼に移動。瀬石温泉の駐車場で車中泊をする。起きたの
- 羅臼町とか釧路にいった
- 2021年07月22日17:17
７月２２日から２５日に知床岳に登ろうと思ってた。前日の２１日勤務の休み時間にルサフィールドハウスに知床岳登山に関する状況の確認の電話をした。勤務が終わってから羅臼に向かった。びっくりドンキーで晩御飯食べてパッキングして７時半ぐらいに家を出た
- 1967峰に登ってきた
- 2021年07月18日22:41
去年チロロ林道から北戸蔦別まで行ってきてた。https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1976490411&owner_id=1163653北戸蔦別が未踏であったこと、北戸蔦別から戸蔦別の間にある分岐から1967峰までの間を歩いてなかったことから、去年登山に行ったのだが結果は北突
- 北広島温泉ホテルの日帰り温泉に入ってきた
- 2021年07月15日21:44
二日連続でトレーニングをしたので今朝は眠りも浅く起きてもすぐに寝たいという感じだった。仕事が閑散期で助かる。二日連続で休みを取るのは気がひけるので仕事を定時までこなす。帰りはみよしのセットを食べてそのまま真っ直ぐ温泉に行った。のんびり温泉に
- mcw,pins.curv全部売った。ipoは難しい
- 2021年07月14日22:18
ミスター カー ウオッシュ MCW NYSE -売却 特定預り 20 成行- 21.4400426.68 USDピンタレスト A PINS NYSE -売却 特定預り 100 73.63 USD- 73.63007,341.00 USDトーリッド ホールディングス CURV NYSE -売却 特定預り 20 成行- 23.7800473.25 USD
- 午後から休みをもらった。15km走った
- 2021年07月14日21:16
15.01 km距離1:44:04タイム6:56 分／km平均ペース自分の部署はともかく自分的には閑散期だった。それで昼から休みをもらうことにした。給油をした後に今度の土日の山登り用にアルファ米を買いにゆく。千歳のアルペン、ホーマックにはなかった。千歳のイオンに
- 北広島総合体育館トレーニング室激混み腹筋した後10km走ってその後60kgのベンチプレスをした
- 2021年07月13日22:29
1シットアップ 1:45.9 1:11.2 60 0 kg2シットアップ 1:50.0 0:54.7 60 0 kg3シットアップ 1:39.4 2:42.5 60 0 kg10.01 km距離1:16:10タイム7:37 分／km1ベンチプレス 0:38.4 2:54.9 10 60 kg2ベンチプレス 0:59 3:43.4 10 60 kg3ベンチプレス 0:35.1 3:09.4 6
- イオンモール苫小牧に映画を見に列車に乗って行ってきた
- 2021年07月12日01:02
映画大好きポンポさんが自分のTwitterで話題になっていた。シネマフロンティアでやっていたのは知っていたがもう終わってしまっていて残念に思っていたのだがちょっとググってみたらスガイディノス苫小牧でやっているのがわかったので見に行ってきた。いつも
- 55kgのスクワットの後3km走った
- 2021年07月10日18:41
1スクワット 1:43.4 4:56 10 55 kg2スクワット 1:21 4:52.7 10 55 kg3スクワット 1:35.7 3:53.2 10 55 kg4ラットプルダウン 0:32.6 0:58 10 39 kg5ラットプルダウン 0:31.3 2:02 10 39 kg6ラットプルダウン 0:44.8 5:17.2 10 39 kg7カール 0:35.7 0:58.2 10 9
- 昨日は帰宅後すぐ10時間ぐらい寝た
- 2021年07月10日06:30
ロング走の後の日、また調子が良くなかった。だが前回ほどではなくて仕事を早退するほどぼろぼろではなかった。ただ職場の部下たちには調子が悪そうだと言われていたようだ。定時で仕事をあがり一度帰宅してから恵み野の駅前のラーメン屋でネギ焼豚丼のラーメ
- snapとlzを全部売った
- 2021年07月08日23:00
スナップ A SNAP NYSE -売却 特定預り 15 成行63.8000 64.1100リーガルズーム LZ NASDAQ -売却 特定預り 20 成行35.500035.5000最近買った株は8%以上下がったら自動的に売ることにしている今日は全面的に下がっているゴールドマンサックス、ブラックロックな
- 19km走った
- 2021年07月08日20:55
19.01 km距離2:13:20タイム7:01 分／km昨日は帰宅して走ろうかと思ったがコンサドーレの試合があるなと思い出して2ちゃんねるの実況を見たら寝落ちしてしまった。起きたら後半で負けててそのまま試合が終わってしまった。寝てしまったら何もしたくなくなりビ
- CURV,LZ,MCWそれぞれ20株買った
- 2021年07月07日03:28
トーリッド ホールディングスCURV NYSE20(0) 26.74USD2,991円534.80USD59,820円リーガルズームLZ NASDAQ20(0) 39.10USD4,374円782.00USD87,480円ミスター カー ウオッシュMCW NYSE20(0) 22.82USD2,552円456.40USD51,040円最近はIPO銘柄のうち上がりそうなやつ
- ベンチプレス52,5kgをした後10km走った
- 2021年07月06日22:28
1ベンチプレス 0:38.6 1:00.2 10 52 kg2ベンチプレス 0:41.7 2:00.5 10 52 kg3ベンチプレス 0:48.5 4:38.0 10 55 kg1シットアップ 1:45.4 1:22.8 60 0 kg2シットアップ 1:38.3 1:18 60 体重3シットアップ 1:40.2 3:03 60 体重4ショルダープレス 0:19.9 0:53.3
- なんぽろ温泉ハート&ハートに行ってきた
- 2021年07月05日22:53
月曜日、いつも通りなんだか疲れたので温泉に入ってきた。いつもと違うところに行こうと思い、前に行ってたまたま休館日で入れなかった南幌温泉に入ってきた。料金は650円。ここの温泉は男子風呂がコの字型してたのが面白かった。日帰り入浴用の入り口の自動
- 厚別陸上競技場にコンサドーレの試合を見に行った
- 2021年07月05日22:28
試合の日を土曜日と勘違いしてたのだが日曜日が試合の日。起きてダラダラとネットの動画などを見て過ごす。飲んでばかりいたので腹は減らない。歳だから腹が減らないのかも。駅に着いたのは11時だったが列車には間に合わず11時半の列車に乗った。昨日同様上野
- 試合日程間違い、お刺身居酒屋ルックのランチの荒汁廃止、烏の襲撃
- 2021年07月03日21:48
今日コンサドーレの試合があると思ったのだが勘違いだったwwwwwwww朝炊事を済ませて10時半ぐらいに列車に乗って上野幌で降りてテクテクと歩いた。いつも通りスーパーで買い物してなんとなく腹が減ったので厚別のCoCo壱でカレーを食べた。CoCo壱は不味くはない
- 62.5kgのデッドリフトをした後５キロメートル走った
- 2021年07月02日22:20
1バーベルデッドリフト 0:46.2 2:43.9 10 62 kg2バーベルデッドリフト 0:42.4 3:51.4 10 62 kg3バーベルデッドリフト 0:36.3 5:42.1 10 65 kg4カール 0:38 1:18.4 10 9 kg5カール 0:34.4 1:50.6 10 9 kg6カール 0:37.8 2:22 10 9 kg7ラットプルダウン 0:35.1
- DOCSとZIMを二十株売った
- 2021年07月02日00:21
それぞれ１割程度マイナス。損切りを早くできて少しは株上手くなっただろうか決算を見てから再度インしてもいいか2021/07/02 ジム インテグレーテッド シッピングZIM NYSE 米国株式成行 売却特定預り 2042.5000USD 2021/07/06845.8USD2021/07/02 ドクシミ
- 恵庭温泉ほのか、信号機の故障、ワクチン接種
- 2021年07月01日21:17
本来ならば筋トレとかジョギングとかしなければならないのだけれど今週は何もする気にならず帰宅してはゴロっとして寝ていた。朝はともかく仕事が終わったらなんだか疲れてご飯食べて帰宅したら何もしたくなくなるのだ。仕事は何事もない。ストレスがないわけ
- sftwを十株買った
- 2021年07月01日05:10
2021/07/01 オスプレイ テクノロジー ASFTW NYSE 米国株式指値 買付特定預り 1010.0000USD 2021/07/05100.49USD宇宙関連株商売になるかは知らない出来るだけ持ちたいが売るかも赤字でも一万程度なので痛くも痒くもない
- ＳＢＩ・Ｖ・Ｓ＆Ｐ５００インデックス・ファンドとHDVを買った
- 2021年07月01日02:38
2021/07/0102:26当日注文 完了 iシェアーズ コア 米国高配当株 ETF HDV NYSEArca - 詳細買付 特定預り 10 成行平均約定単価96.4000ＳＢＩ−ＳＢＩ・Ｖ・Ｓ＆Ｐ５００インデックス・ファンド 取消詳細金額買(特定/一般) 21/07/01(15:00) 100,000円(23pt) 15,
