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日記一覧
- ゾーン2ラン45分、アウェー山形戦
- 2026年10月21日08:40
5.35 km距離45:03タイム8:25 /km平均ペース18 m総上昇量344カロリー今日はコンサドーレの試合が平日なのに昼の一時からあるそれで朝ごはん食べる間前に走っておいてそれから選択して風呂に入り居酒屋にサッカーを見ることにした外は霧雨になりかけで地面は湿
- 椿三十郎という映画を見たみのでネタバレ有りの感想を書く
- 2026年10月20日22:40
劇場映画のカテゴリーに椿三十郎がなかったので日記に書くもし劇場映画のカテゴリーに見つけたらそこに天気してこの日記は削除する映画館で見てきたのでネタバレ有りの感想を書く午前十時の映画祭で上映されていたので楽しみに見てきた黒澤明の時代劇で前作が
- 今日はとてもいい日、シネマフロンティア、イオン桑園
- 2026年10月20日20:05
今日は午後から病院に行くのでそれまでに映画を一本見ることにした朝ごはんを食べてから9時過ぎに家を出たドラクエウォークしながら歩き10時過ぎにシネマフロンティアについた映画はid1500円その後イオン桑園まで行って吉野家で牛丼並みを食べたクーポン使いd
- ゾーン2ラン45分
- 2026年10月19日13:51
5.56 km距離45:03タイム8:06 /km平均ペース16 m総上昇量359カロリー今日は朝ごはん食べてネットを見てから12時に走り出した暖かくて半袖半ズボンだったアラームを鳴らす設定はそのままではしった今は帰宅してご飯を食べたところこれからジムに風呂に入りに出
- 床屋休み、開高
- 2026年10月18日23:18
今日はひたすらんので寝ていたというか連絡待ちをしていたどうしても病院に行く気にならないそんなことで夕方まで家にいた夕方からジムに行ってサウナに入ったそれから床屋に大通りまで行ったが床屋が日曜定休日で休みだった大通りまで歩いたこともあり腹が減
- ゾーン2ラン45分
- 2026年10月17日12:29
5.25 km距離45:02タイム8:35 /km平均ペース65 m総上昇量356カロリー11時ぐらいから走り始めた風が強くてさむくい長袖で走ったGPSウオッチが見えないのでゾーン2外れたらアラームなるように設定したアラームがオーバーで鳴ったら歩いて心拍を落とした今はご飯
- 昨日はサイゼリアで飲んだくれた
- 2026年10月17日12:22
朝と晩は家で食べた昼にサイゼのランチを食べて飲んだd払い1550円そして翌日の惣菜を買った831円あとは家で飲んで寝た
- また株で大損、ジンギスカン食べ飲み放題
- 2026年10月15日19:55
今日は株で大損して数日前に仕込んで追加で買った株が三桁万円の赤となり損切りすることにしたそれで病院に行ったあと憂さ晴らしとしてジンギスカン食べ放題に行った食事の前にイオンペイでお茶73円食べ放題は優待で〇円食べ放題飲み放題で吐くまで飲み食いし
- マラソン大会の抽選当選
- 2026年10月15日10:52
2月下旬にあるマラソン大会の抽選の連絡が来て当選していた支払い手続きをしたクレカ払い15105円今日は7時過ぎに起きてダラダラとドラクエウォークした朝ごはんも家で食べた日経とか半導体株が駄々下がりして自分の持ち株も被害甚大だ参るなあ
- ローソンユナイテッド・シネマ、ゾーン2ラン45分
- 2026年10月14日20:24
5.78 km距離46:57タイム8:07 /km平均ペース17 m総上昇量395カロリー今日は映画を見に行くことにしていた昨日ネットで見た予定時間では七時半会場で目当ての映画は8時に上映開始だったでも行ってみたら8時半開場だった多分自分の見間違いだろう、とほほ映画130
- シネマフロンティアとtohoシネマズススキノ
- 2026年10月13日23:22
今日は映画を午前と午後二本見ることにしていた朝起きてご飯を食べて9時半ぐらいに家を出たドラクエウォークしながら札駅まで歩いた途中駅前のローソンでアイスコーヒーを買うQUOカードでゼロ円映画は午前十時の映画祭だid1500円映画が終わったのは一時前だす
- 用心棒という映画を見たので感想を書く
- 2026年10月13日20:51
劇場映画のレビューを書こうと思ったがレビューに出てこなかったので日記に書いておくもしレビューを見つけたらそこに転記してこの日記は削除する映画館で見てきたのでネタバレ有りの感想を書く黒澤明のヒット作で機会があれば見たいと思っていたのだ後で知っ
- タイヤ交換、ゾーン2ラン45分、ローソンユナイテッド・シネマ
- 2026年10月12日13:21
5.59 km距離45:04タイム8:04 /km平均ペース16 m総上昇量380カロリー今日はタイヤ交換してきたまた四国旅行から戻る時に降ってるかもしれないからまだ早い感じもするがいましてしまった札幌から戻ってきて予約の電話をしたらいつでもいいですよみたいな感じだ
- 日曜は炊事したくらいで飲んで寝ていた
- 2026年10月12日00:23
朝5時か6時に一度起きて朝ごはんを食べて二度寝する起きてから飲みながら炊事したそして昼ごはん食べてからまた寝てしまった夕方に起きてジムに風呂入りに行ったサウナに一度ながらじっくり入った7時半ぐらいにジムを出てアリオに行ったビールなどを買うd払い
- 昨日は飲んで寝ていた。今日はゾーン2ラン45分走。アウェー磐田戦
- 2026年10月10日14:24
昨日はひたすら寝ていた朝と晩は家で食べて昼は餃子製造所でまぜそばとビールを頼んだd払い1600円そのあとは惣菜を買い物しにスーパーアークスにいったd払い902円あとは帰宅して台所周りを掃除して飲んで寝ていた今日はチャッピーと相談の上45分走ったフルマ
- 帰札した
- 2026年10月08日20:19
本日で東北旅行は終了で10時半のフェリーに乗らないといけない快活クラブに6時ぐらいに出てすぐ隣にある松屋に入って朝ごはんを食べたd払い四百円それからフェリーターミナルに入りオンラインチェックインまで昨日の日記を書いていたそして8時になってフェリ
- 岩木山に登った
- 2026年10月07日21:26
岩木山に登った前回の東北旅行ではちょうど岩木山神社の祭事と重なり駐車場が有料となっていてパスしたのだけどいずれかは登らないと思っていた岩木山は弘前のみならず青森からも見える周りの山とは違う特別な山だ今回の東北旅行では盛岡のマラソンの参加がメ
- 田沢湖、森吉山ドライブ、碇ヶ関道の駅にある関の庄温泉
- 2026年10月06日17:51
昨日NＨKのラジオで本日は太平洋側は晴れると言っていた予定していた山は行かないことにして森吉山に行くことにした道の駅石鳥谷で車中泊して五時半ぐらいには起床したと思う夢で札幌市内のどこかのオフィスで楽しく起業して働いてる夢を見てハッピーな気分だ
- 平泉観光、中尊寺、毛越寺
- 2026年10月05日18:42
火曜日の天気は雨予報だ火曜日の登山の前のりで平泉観光をしようと計画していたやめようかと思ったがイオンモール江釣子に入ってたこともあり予定通り観光することにした朝ゆっこ盛岡を出発したクレカ払い6515円ペイペイしかコード決済はしてないとのことそれ
- いわて盛岡シティマラソンに出た
- 2026年10月04日20:33
今日はフルマラソンを走る日だった車中泊で都南中央公園で寝た起きたのは四時過ぎだと思う支度して近くにあるすき家に行って朝食を食べたクーポン使いd払い400円そして駐車場として予約していた勤労者福祉センターに行ったそれから少し歩いて大きな道に出てバ
- 岩手町観光、川の駅と滝、北緯40度公園、啄木記念館、岩手秋祭り
- 2026年10月03日13:50
今日は大会前日、たまたま岩手で秋祭りがあるのでみに行くことにした朝は盛岡渋谷で起床した六時過ぎだったと思う昨日買った弁当を食べてトイレを借りて昨日アベックがベタベタとしていて取れなかった中の写真を撮ってから移動したまずは新幹線の駅の沼宮内駅
- 盛岡観光、岩手県立博物館、ジャージャー麺、鬼の手形、五百羅漢
- 2026年10月02日16:08
今日は盛岡観光をすることにしていた昨日の登山でフラフラながら起きたのは六時前後だと思う快活クラブを出たのは七時ぐらい優待使いd払い2648円それから近くのガストに行って朝ごはんを食べた優待使いd払い157円なんだかんだ九時まで粘ってしまった店にとっ
- 八幡平に登った
- 2026年10月01日18:03
天気が悪くて残念今回の東北旅行は今度の日曜日にある盛岡マラソンのに向けてフェリーを手配しそれに合わせて今回の登山含めて何するかチャットGＰТを使い壁打ちしながら考えていたその予定だと本日は八幡平の登山口へ移動して車中泊するはずだったしかし本
- 函館から青森道の駅なみおかまで
- 2026年09月30日15:05
朝起きたのは6時か7時で昨日買った弁当食べて荷物の積み込みをした家を出たのは8時ぐらいだ札幌で千円だけ給油した五時間の運転と一時間の食事などの休憩時間ぐらいで予想通りついた途中止まったのは定山渓のローソンでコーヒーを買ったのと八雲のパチンコ屋
- マイナンバーカードの更新、トーホーシネマズススキノ、ルヴァンカップ第2回戦
- 2026年09月29日15:56
マイナンバーカードのデジタル証明書の更新の手紙が来ていた明日8時には札幌を出発したいので今日手続きしてきてそれから映画を見てドームに向かうことにした朝ごはんを食べて家を出たの9時前ぐらいだろうか十分過ぎぐらいで区役所に着いて後はぼーっと待って
- ゾーン2ラン6キロ、ユナイテッド・シネマ
- 2026年09月28日11:17
6.00 km距離51:04タイム8:30 /km平均ペース12 m総上昇量406カロリーチャットGPTに来週のマラソン大会に向けての調整の仕方を相談していたのだが彼が勧める最後のトレーニングの日が今日だった6キロぐらいなら朝ごはん食べなくてもいいとのことなので朝起きて
- 日曜はシアターキノにいった
- 2026年09月28日07:32
日曜は雨が降っていたので近所の自衛隊の行事を行くのはやめて飲んで寝ていた朝は昨日買った惣菜をたべた夕方ジムに風呂を入りに行ってみたい映画があるなと思い映画館に行くことにしたその前に新しくできた吉野家で定食を食べた今まで入った吉野家は目の前に
- ゾーン2ランのつもりがゾーン1で8キロ、アウェー宮崎戦
- 2026年09月26日14:46
8.00 km距離1:15:06タイム9:23 /km平均ペース19 m総上昇量509カロリー今日はアウェー宮崎戦をみに浜の台所に行く四時ぐらいにはジムに風呂入りに行ってススキノまで出たい朝は八時ぐらいに起きてダラダラと昼までネットを見ていたご飯は家で朝ごはん食べた走
- 病院に行った
- 2026年09月25日11:43
今日は何週間か前に予約した病院に行った九時五十分の予約だが思ったより狭くて混んでいて診断は遅い時間となった結果は治療は不必要となった現金880円帰りクラクション鳴らされたむかつくなんだか病院で気疲れしたのでサイゼリアで飲んで旅行の計画して風呂
- オイル交換、ゾーン2を10キロ
- 2026年09月24日14:20
10.01 km距離1:27:22タイム8:44 /km平均ペース35 m総上昇量658カロリー９時にオイル交換にいったそしたらスマホ忘れたので歩いてとりに戻った９時半過ぎにスタンドに戻ったオイル交換代3300円id現金で千円だけ給油して帰宅少しネット見て11時過ぎに走りに出た
