日曜日は家で寝て朝からダラダラ飲んでいた悟空軒で2時かそれぐらいに大盛りチャーハンを食べに行ったら夕方まで閉店していたそれでガストに行ってピザとビールとサワーを頼んだ夜10時がラストオーダーのCoCo壱番屋に行ったらギリギリアウトでオーダーを取っ

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土曜日は映画を一本見た後にドームにコンサドーレの試合を見に行くことにした。8時過ぎに家を出て淡々と映画館まで歩いて9時15分の映画を見たミニシアター系の芸術映画で途中寝てしまったが短い時間で多分感想を書くのには支障はないだろう映画を見た後狸小路

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金曜日は札幌で飲むことにしていた。その後職場の脳ドックの案内が来たので予約してみたらちょうどいい予約が取れた。脳ドックを受けてから飲みに行くことにした一時過ぎに職場を出て荷物を持って1時50分程度のバスに乗るが混んでいて困る。おじさんの隣に相

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先週の月曜と火曜はアルコールは飲まなかった12日はふれあいの里に行ったその前にかつやで企画ものの丼を食べた水曜日は少しイライラすることがあり帰宅後にびっくりドンキに行ってビール飲んだ木曜金曜も何だかんだとビール飲んでしまった火曜日も営業所の会

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ダンベルベンチは24.5kg1、2セット目は10回ずつ3セット目は7回4セット目は3回アームカール、サイドレイズ、ショルダープレスは14,5kg10回３セットをしたその後腹筋60回3セットをしたダンベルベンチが重く感じた週一でもいいからやり続けたい体調が悪いとは感

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昨日はドームにルヴァンカップを見に行ったその前に映画を2本見ることにした映画は10時からなので8時前のバスに乗ることにしたバスは混んでいて相席することになった9時過ぎに札幌に着いて吉野家で目玉焼き朝食を食べてから映画館に入った映画は少し寝てしま

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土曜日に神威岳に登ってきたスキー場があり登って降りるのは簡単だ最近何も運動してない自分でもどうにかなるだろうと考えたスキー場には滝川から歌志内までバスに乗ればまあまあ近くにまでは行けるでもせっかく車もないのだし家の付近から直接歩いてスキー場

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ダンベルベンチ22.5kg10回アームカール、サイドレイズ12.5kg10回シットアップ60回各３セットをしたかなり久しぶりに筋トレしてみようと思いやってみた前の職場に比べてストレスが少なく少し動いてみようと思うようになったからかもしれないウエイトは最盛期か

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土曜日は映画に行くことにした朝五時過ぎに起床してついつい前日の残りのビールを飲んでしまうそれから始発の高速バスに乗り札幌まで出た当たり前だが朝腹が減ったのでエスタの吉野家に行ったが朝は営業していないアピアのなか卯で豚汁の生卵朝食を食べた450

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水曜日は天皇杯だった一時過ぎに休みをもらったそれでも職場を出られるのは少し後になる試合は9時に終わるはずだがその後の移動を考えると高速バスの最終の9時半には間に合わない普通列車の最終は10時半なので滝川駅に降りることになる。行きの高速バスは滝川

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日曜日は悟空軒のチャーハンと生ビールを食べに行って以外は家にいてネットを見ていた。米はこれ以外は食べてなく後はずっと家で飲んでいた。ビール飲んでれば腹は減らないがそれは運動を全くしていないからだ。水星の魔女は野心作で面白い月曜日は歯医者。割

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怪物という映画を見たくて映画館に行くことにしたイオンシネマに行くと3本以上はまとめて見ることにしている交通費がかかるので一本だけ見て帰るというのは経済的によろしくないと考えてのことだそれで朝から夜までこもって映画を見ることにした映画のスケジ

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