8キロ走った

8.01 km
距離
1:03:43
タイム
7:57 /km
平均ペース
23 m
総上昇量

昨日24キロ走った
今日走らないと今週もう走れなくなりそうなので走ることにした
体が重いのは多分空腹で走ってるからだろう
苗穂に六時前についてわくわく広場で半額弁当を買い帰宅した
走るのやめようかと思ったが習慣だろうか半額弁当を買ってしまったら走らないとと思ってしまった
六時半前にスーパーアークスの前の交差点から走り始めた
キロ八分から七分を行ったり来たり
豊平川左岸を下り4キロ過ぎたあたりのちょうどいいところで折り返して元の道を戻った

帰宅して今弁当食い終わり洗濯中
これが終わったら風呂入りに行く

明日は映画を見たい
明後日は登山に出発したい