職員検診だった

二週間の節制で体重も2年前より10キロ近く落ちて血圧も下がった
この間の金土でビール飲んだので後は血液検査の結果がどうか、かな

今日は職場で少し残念なことがあった
今までとてもよかったので少し残念だが前回や前々回の職場の連中よりかは全くいいのであまり気にしないことにする
ただひどくなる一方であれば別室に読んで説教をしなければならないが説教はしたくない
六十に後数年のいいベテランなのだから問題なくこれから仕事してもらいたいのだがどうなるか

職場は閑散期に入った
定時で上がり今日は映画を見に行った
ココノススキノで昼食べるはずだった弁当を食べてから７時過ぎの映画を見た
あとでレビューをかく
９時過ぎに映画が終わりジムに行って2度サウナに入って帰宅した
さっきまで炊事した
ビール飲んでこれから寝る

明日は走る
土曜日は午後から無料セミナーが当たったのでいくが変な勧誘には引っかからないようにしたい
日曜日山登りできたらいいなと思うが天気がどうなるか