滝川コスモスマラソンに出た

21.31 km
距離
2:34:06タイム
7:14 /km
平均ペース
45 m
総上昇量

ハーフマラソンの大会で七月末が申し込み期限だった
マラソン大会に参加すれば走る習慣がついて健康にいいかもと思ったのだ
だが結局は週に一度か2度しか走らず痩せることはなかった
とほほ

それはともかく前日は札幌に出て映画を見て飲んでとしてきた
今日は起きたら６時半、支度をしてスポーツクラブに荷物を置きすき家で玉掛けさば朝食を食べてからチャリで会場まで行った
上り坂は消耗したくないので降りて押して歩いた
会場についてどこにチャリを置いていいかわからず少し遠いところに止めた



葉書を渡してゼッケンと記念品のタオルをもらって安全ピンでゼッケンを取り付けた
前に出た時は靴の紐にGPSの装置をつけたものだが今回はゼッケンに直接取り付けてるものだった
開会式やゲストランナーの千葉さんの体操などで時間が流れていく






９時２０分にスタート前に集合、９時半にスタートとなった
最後尾からスタートで思ったより沿道で声援があり頭を下げながら走った
周りのペースについて走ったらキロ６分後半から７分ちょっとでいつものトレーニングからオーバーペースになった
でもそのペースまで7キロぐらいまで走りその後も終始キロ７分半のペースで走ることができた
この大会ではキロ７分５０秒で走り切れたら完走できるのだが全く問題がなく19キロの関門には１０分も余裕を持ってクリアすることができた
20キロぐらいになると歩いてる人がほとんどだが自分が走って近づくと抜こうとした人も走り出す感じでなんか調子が狂う
今回のマラソン大会も15キロくらいから歩いた人がいきなり走り出して自分を追い抜いてちょっと言ったところでまた歩き、抜いたらまた走るを繰り返す人が二人いてこちらのペースが乱れるので困った。
それでも19km付近の給水場で一人がそれで追いつかなくなり関門手前のアンダーパスの上り坂でもう一人もついてこなくなって気が楽になった
足は結構やられたのだがそれでもゴールは余力を持って到着できたような気がする
これ以外のマラソンは釧路の湿原マラソンで大会の規模や距離もこの大会より大きくて、その大会の経験が今回役に立ったなと実感した




アクエリアスを一本と完走賞をもらいテントで少し休んでからチャリでジムに戻りシャワーを浴びて帰宅した
今洗濯をしこれが終わったら回転寿司でも食べに行こうかなと思っている