火曜日はひたすら寝ていた、水曜日はふれあいの里でサウナ

火曜日は三連休後の初仕事でなんだかとても疲れた
帰宅して雨の中クリーニングを回収し悟空軒でチャーハン食べようと思ったら休みだった
それで隣にあるほっともっとでのり弁とサラダを買い帰宅
家でそれを食べ炊事を少しだけしたらあとはひたすら寝ていた
一度起きたのだがアルコールを飲まずそのまま寝ることができた

昨日の水曜日は帰宅してからサウナに入りに行くことにした
サウナに入り帰宅したら飲まずに寝られるだろう
6時過ぎにふれあいの里についてとり天ざるそばを食べた

麺の大盛りは我慢したが少しの空腹感だけであとは特別に辛くはなかった
サウナには三度入った
1度目は12分入れたがそのあとは入るたびに時間は短くなった
なんか我慢できないのだ
それでも三度入ったあとは満足で風呂から上がりのんびり歩いて帰宅した
少し湿度が高い気がするが暖かく気分良く歩けた
帰宅したら案の定飲まずに寝ることができた

今週は金曜日の会議含めて仕事に蹴りをつけられることが多く少しホッとした気分になっている
もちろん全てが解決したわけではないのだが8月の閑散期にいい気分で入れる予感だ