お盆明け初出勤、整骨院、ふれあいの里のサウナ、ルヴァンカップのDVD

久しぶりの出勤は何事もなく終わった。お盆は特に最後の二日は飲んで寝てばかりだったので疲れたと言うことはなかった。
仕事の後は整骨院だったのだがすごく混んでいた。腰よりは右肩が凝っていたとのこと。
整骨院での待ち時間が1時間半以上ありあの待ち時間で肩が凝ったのだ。
正直予約制なのだから入れられないの判断をしてほしい。誰も拒まないでいれるなら予約の意味がないように感じる。今後は休み明けは予約入れないつもり。
整骨院の後ふれあいの里という日帰り温泉のサウナに入ってきた。
滝川で唯一の12分計のある温泉だと思うが温泉の質は正直あまり温泉感がない
あと料金が630円だったと記憶しているが少し高めだ。二度のサウナで切り上げた。
サウナは気持ちよく入れた。もう少し水風呂が冷たくてもいいようには感じる。
体重計に乗ったら丁度８０ｋｇだった。悲しい。でもあまり運動する気持ちにはならない。
帰宅したらルヴァンカップのビデオが届いていた。たまたま検索したらこのビデオがあるのを知ったので注文したのだ。決勝フルタイムのビデオではないとは思うがこれからみようと思う。


明日も平穏無事な一日であればいいなあ