何もせずサウナに入ってきた

今日は筋トレしようかと思っていたのだけど仕事してる時から眠くて運動する気にはならなかった。多分疲労だろう。仕事から帰り市立病院の食堂でいつもの食事をして帰宅して横になったら一瞬で寝てしまった。２時間ぐらいで起きてアクアトピアでサウナに入り帰宅した。横になるが変に寝てしまったのでねれないかも知れない。金曜日の人間ドックがあるのでビールは飲まないで忍耐。明日検便とって仕事して準備をしてから札幌に移動。天気が悪くなりそうだ。午前を過ぎての札幌入りになりそう。運動はあまり出来てなかったので人間ドックの結果は良くないだろう。とりあえず横になってのんびりする。