10km走った

10.01 km
距離
1:21:04
タイム
8:06 /km
平均ペース
66 m
総上昇量

日曜日がマラソン大会本番、今日が最後の練習の日だ
定時に職場を上がり五時10分の列車に乗って5時半には苗穂につけた
アリオで買い物をしてからラルズで食材の買い物をして家に着いた
車中泊をするのに今回は車に敷布団を積んだ
寝心地が良くなるかは寝てみないとわからない
それが終わってから走りに出た

毎日走るのはしたことがないので昨日もそうだが足が重い
今回はちゃんと10キロ走ることにして風が北西から吹いてきたので最初豊平川の川下に向かって走り帰り川上に向かって走ることにした
走ってるうちに調子が出てきて最後の1キロはほぼ6分台で走れた

食事が終わって今洗濯中
これが終わったら風呂に入りに行く

明日は仕事が終わったら風呂に入りに行きそれから稚内へむかう
途中どこかで車中泊し土曜日の早くに稚内に入りたい
日曜果たして完走できるかどうか
参加するだけでも良しとしたい