枝幸にある三笠山に登った。そして三笠山にあるスキー場でスキーをして帰ってきた。
去年の12月18日にワカンで山に登りその後ジョグと筋トレをしたときに左足外側くるぶし痛となった。多分腓骨筋腱炎か足底筋膜炎だろう。今週筋トレと軽いジョグをして違和感がなくなったのでスキー道具などのチェックも兼ねて近所のスキー場を登りついでに時間が余ったらスキーをすることにした。
朝家事をしてから10時ぐらいに出発。隣町なのでセイコマによってもすぐ着いた。最初はスキー場に行くつもりだったがそういえば車で登れる道があったと思いそこからいくことにした。
11:10頃、出発。なんとレースがあった。スキー場に行くのだろうか?

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11:16頃、右折。なんと高圧電線の下にシュプールがあった。どこから降りてきたのだろうか?とりあえず上り坂を登る

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11:24頃、分岐着。踏み跡は三笠山の山頂から離れている。どうしようか迷ったがとりあえず踏み跡を辿ってみることにした。

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向こう側のあの山頂に行くのかな?
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3分後とりあえず三笠山に行くことにして引き返すことにする。

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それともあの山に行ったのだろうか
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11:33頃、スキー場と合流した。子連れのスキーヤーとスライドをたくさんした。

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11:48頃、ヘアピンカーブ


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12:00頃、山頂着


リフト降り場から上は当たり前だが誰も立ち入らない。ぐるっと建物の周りを回りお菓子を食べた。

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山頂から下りてヘアピンカープのところでシールを外して降りることにした。実を言うと三笠山の双耳のもう一方に行こうか、あの踏み跡をたどろうか迷っていたがなんか山頂に着いたらなんかもういいやって気持ちになって外してスキーすることにした。
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12:28頃、スキー場から離れる。スキーのスピードが落ちる。
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12:34頃、登山口着。

その後一度スキートスキーグツを脱いでから車に乗ってスキー場に移動。
回数券を買ってリフトに乗り11回スキーを滑った。一度リフトに乗り下りてくるまで10分ぐらい。コースは優しい林間コースとレースの練習をしているちょっと急なコースと一番海に近いスノボがよく使う三つのコースがあった。


三回スキーに乗り、腹が減ったのでヒュッテに行きカレーライスでも食べようと思ったが閉店してて仕方がないから肉まんともう一つ名前忘れた饅頭の二つを買って食べた。3度ぐらい滑ってヒュッテで休む感じだ。

11回目滑ろうとリフトに乗ってる頃後10分で営業終了の放送が流れた。3時40分ぐらいだろうか。回数券使い切って終了。
すぐそばにあるホテルニュー幸林にゆき五百円で温泉に入る。

リンスインシャンプーとボディソープ付き。ジャグジーと子供風呂と大きい浴槽と水風呂、ドライサウナがありテレビが見られるが砂時計はあるが12分計がない。洗い場は多分20ぐらいあるのではないだろうか。
北オホーツクの中では多分一番大きい施設だと思う。休憩場もあるが夕ご飯を食べにレストランに行った。食べたのはハンバーグ定食800円。品数も多く悪くないと思う。

食事後はそのまま帰宅したのであった。
感想としては正直歩き足りないかなと。それでもスキーをすると右足大腿筋が辛くてスキー用の筋肉はあまりないなあと実感した。スキーもどこも壊れてないし山に行きたいと思う。
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