右足脹脛痛中止

2.90 km
距離
20:55
タイム
7:12 /km
平均ペース
12 m
総上昇量

前回走るのを中止してから数日たち日常生活では痛みは全く感じず走れると思った
しかし走り始めると割合すぐに違和感というか痛痒い感じが出てきた
それも走ってれば痛みもなくなるのかと思ったがそうはいかず3キロ目前で辞めることにした

帰宅してから洗濯しつつ弁当食べてるところ
半額弁当d払324円

また来週月曜まで走るのは辞めるつもり
走ることもなくなったので明日は映画でも見に行こうかな
それより九月のマラソン大会行きはするが完走できないかもしれない
まずいなあ