10km走った

一時間10分ぐらいかかった
これから飲みに行く
あとでゆっくりかく

10.01 km
距離
1:11:35
タイム
7:09 分／km
平均ペース

仕事が終わって帰宅したのが５時50分ぐらい
それから春採湖の周りを２周した
足が全然動かない
昨日の疲労が明らかに残っていた
２周してから帰宅してシャワー浴びて飲みに行った
どんちゃん騒ぎしてるスナックでブラジル戦をみて疲れ果てていたので帰宅した
今日はデッドリフトができればいい