13km走った

13.01 km
距離
1:35:29
タイム
7:20 /km
平均ペース
60 m
総上昇量

中三日開いてしまった
昨日一昨日と天気があまり良くなく走る気にならず飲んで寝てしまった
今日は9時過ぎに走り始めた
暑さはあまり感じなかった
豊平川は走る人が多くずいぶん追い抜かされた
みんな軽々と走るのに自分より早い
参るなあ
明日は20km走りたい