JR北海道運休、14km走った

14.01 km
距離
1:48:57
タイム
7:47 /km
平均ペース
37 m
総上昇量

今朝７時前に苗穂駅に着いたらなんか人が自由通路に立っていた
なんだろうと思ったらなんと運休
電車通勤を始めてからの初運休だった
今の時代駅にWi-Fiがあり所長にはラインで遅刻の連絡ができた
あとはぼーっと再開予定の８時まで待つことにしていたら７時４０分くらいに人がホームに動き始た
なんとなく後について行ったら列車に乗れた
列車はぎゅうぎゅう詰めかと思ったらそうでもなく席に座ることもできた
下車駅で降りて１０分ぐらい時間を待ってからバス停にゆき８時４０分ぐらいに職場に着いた

勤務後定時で上がりのんびり歩いて駅まで行った
苗穂には６時前についてクリーニングを出した
その後また家に戻り走ることにした
先週は日曜日に12km走って以来何も運動をしていなかったので体力的には問題なく距離を伸ばして走ることにした
今回は豊平川左岸を走った
行きは全て舗装道路、帰りは一部未舗装道路を走った
13キロ分のみキロ８分台になってしまったがあとはキロ７分台ではしれた
最後東区の付近を走ったが暗かったこともあり車に轢かれそうになった
相手が停止線で止まるかと思ったのだがそうではなくて困る
反射剤をつけて走るかなあ

走り終わってから洗濯をし、それから車ですき家に行き牛丼を食べて、それから快活クラブでシャワーを浴びて帰宅した
あとは寝るだけ

家のシャワー浴びないつもりだったが毎週のように快活クラブでシャワーを浴びている300円しないで浴びれるのだが家のシャワー室を使えるようにしようかなと思案している
物置がわりにしているのを整理しなければならない

明日はレイトショーで映画を2本みたいと思っている

明後日はドームでサッカーの試合だ
この間のヴェルディ戦を見るに選手は個々には頑張っているところもあるのだけど自信喪失しているようにも感じる
夏の移籍市場でいいフォワードが来て得点が重ねられたら事態は好転すると思うのだがもしそうでなければ降格だろう
そうなった場合ミシャは引き続き監督を引き受けるのだろうか
最近の監督の様子を見ていると退任をいいだしてもおかしくないと感じる
そうなった場合次の監督を考えないといけないがどうなるだろうか