ふれ愛の里にサウナに入りに行った

職場のおばさんがうざい
ADHDだから何にでも反応していちいちうるさい
人のことはいいからじっくり集中して自分のするべき仕事をして定時で帰ってもらいたい

今日は定時で仕事を上がって温泉に入りに行った
昨日飲まないで寝られたので今日もサウナに入って飲まずに寝るつもりだ
金曜日だし家でゴロゴロする時間が長くて寝られないと飲んでしまうと思ったのだ
もう家を出る5時ぐらいから暗いが家を出た時はそんなに寒くはなかった
6時過ぎにふれ愛の里について温泉の前にラーメンサラダと唐揚げを食べた
九百円だ

これもドレッシングを自分でかけるタイプだった
ラーメンサラダに何をかけていいかわからず醤油と胡麻ドレッシングをかけたが両方とも量が少なかった
でもドレッシングを取りに行くのが面倒臭いのでそのまま食べた

風呂は外が寒いからなのかとても気持ちよかった
サウナも2段目に座ったので8分ぐらいで暑くて短時間でフラフラになる感じでよかった
外に出たら冷蔵庫のような冷たさなのもいい
三度サウナに入ってから汗を流して8時過ぎに出た
今帰宅したところ
これから明日の荷物の準備をして寝る

明日は7時ぐらいに家を出て車借りて出かける
楽しみだ