昨日はローソンユナイテッド・シネマ札幌、血圧

最近朝が遅い
でも自分の好きなタイミングで起きて寝れるのは嬉しい
左膝の走る時の違和感をグロックに聞いてみたら太ももの裏をストレッチしろとのことだった
昨日はは知らず休みにした
昼から映画のまとめの日記を書いて時間が経ってしまった
あとたまたま血圧を数日前に測ったら結構高くてびっくりした
四月から走り始めてて下がる物だと思っていたのだ
それで今日というか昨日の明日から血圧を定期的に測って記録しようと思う
それと味噌汁一切カットドレッシング一切カットで行きたい

六時過ぎに昨日で終わる映画があったのでみてみることにして出かけた
アリオのダイイチで翌日の惣菜を買う
d払い470円

その後ファクトリーのスーパーで飲み物と電池買った
d払い741円
そして映画を見た
ポイント使いタッチクレカ1000円

映画の後飲みたくなってマックスバリューでビールなどを買った
イオンペイ784円

その後ビール飲んで寝たのであった