ゾーン2ラン12キロ、シアターキノとローソンユナイテッド・シネマ札幌の年会費更新

12.01 km
距離
1:43:37
タイム
8:38 /km
平均ペース
44 m
総上昇量

今日は走ることぐらいしか特にすることは何も考えていなかった
朝食べてから映画見ようかなと思いシアターキノに行った
11時ぐらいに家を出たがもう暑い
ドラクエウォークしながらついて手続きしたら年会費の支払いがあった
映画チケットと合わせて現金3200円

映画の後ユナイテッド・シネマ札幌まで移動して映画をもう一本見た
ここでも年会費の更新があった
チケット代合わせてタッチクレカ1900円

映画が終わったら5時前でマックスバリューで明日の惣菜を買う
イオンペイ460円

その後腹が減ったので半田屋でざるラーメン（名前は不正確だが思い出せない）を食べた
d払い380円

食べた後帰宅して郵便物などを整理した
土曜に頼んでデジカメの電池も届いた

準備が終わって走り始めたのは夕方の6時ぐらいだが日も落ちて風もありとても涼しいというか寒い
寒いせいなのか心拍が全然上がらない
99%ゾーン2で走れた
8時過ぎに帰宅して洗濯したところ
これからジムに行って水風呂に入るつもり

明日も走ってそれからシアターキノに行くつもり