餃子の王将、シアターキノ、自重筋トレ

今日は走るつもりだった
朝起きて予報を見たら雨とのことで朝ごはん食べて寝てしまった
昼から晴れるとのことだったので昼に起きたら天気は午後も降水確率が高く走るのは翌日にすることにした
ネットを見ていたらゴールデンウィークのコンサドーレのチケットとセット売りが安いのを知ったので買ってしまった
d払い7385円
昼ごはん食べてから映画を見に行くことにしたのだが今日は餃子のサービスデーだったので昼は餃子の王将で食べることにした
クーポン使い餃子２人前とご飯セットAでd払い748円
食事の後はジムで風呂に入った
その後シアターキノについたのだが途中ドラクエウォークしながらだった
映画は会員価格現金1200円
映画の後はドラクエウォークしながら帰宅した

帰宅して自重筋トレをした
いつもの通りで腕立て20回×3セット
スクワット、腹筋、背筋30回×3セット

筋トレの後は晩御飯を食べてプロテインも飲んだ
あとは寝るだけ
明日は１日天気がいいようだ
長い距離を走りたい