10.5km走った

10.50 km
距離
1:23:14
タイム
7:56 /km
平均ペース
41 m
総上昇量

昨日1日何もせず寝てしまったので今日走ることにしていた
5時50分着の列車で苗穂を降りていつものスーパーアークスで夕食を買った
d払い600円弱
その後帰宅して少し休んだ
7時半ぐらいに走りに出た
そしたら小雪が舞って寒い
本調子にならないままずっと走ってしまった
途中トイレに行きたくなり通りがかりのパチンコ屋でトイレを借りた
その後の3キロはまあまあ調子良く走れた
今洗濯中、終わったら風呂入りにジムに行く

明日はレイトショーを見に行きたい