SAPICAが拾われていた。4キロ走った後映画を見てきた。仕事のことなど。

4.01 km
距離
27:03
タイム
6:45 分／km
平均ペース

SAPICAが見つかった。五月三日にお金とともに無くしたものだ。自分はてっきり五月三日の山の中で落としたのだと思っていたのだが連絡が来たのが札幌北警察署だ。明日警察に電話してみるがもしかしたら五月二日に札幌で落としたのかもしれない。SAPICAのオートチャージは五月四日に気づいて止めたので数日いろんなことに使われたかもしれない。とにかく明日電話だなあ。

仕事に関してはある会計の残高がぜろになってるのを気づかないで支出をかけていたことが判明してその対応で今日は帰りが6時近くまでになってしまった。部下の早い判断にすぐに乗れなくてなんだかもう自分はポンコツだなあって感じた。ああいう瞬発力はもう自分にはないのかもしれない。そもそもこんな感じのアクシデントなんて今まで経験したことがない。なんだか思いも寄らないアクシデントがいつも起きて参っちゃうなって感じだ。
そういえば◯◯キーについて新たな手がかりが出てきたが所有者はまだ出てこない。勘弁して欲しいなあ。早く事実がはっきりして気楽になりたいなあ。

仕事が終わりいつもの市立病院で晩御飯を食べたのだが帰りおばちゃんに捕まって6時半で雑談というかほぼ一方的に話を聞いていた。話を聞くのはいいのだけど今日は映画を見るつもりだったので走る時間が少なくなってしまった。ぼーっと話を聞き続けてる自分が悪いのだけど。

6時40分ぐらいからアクアトピアに車を止めて釧路川の縁を7時15分ぐらいまで走った。ちょうど4キロになるところで切り上げた。最後の1キロはキロ6:15のペースで走れた。釧路川は夕日は落ちていたが空が綺麗で走っていて気持ちよかった。

7時20分ぐらいにアクアトピアに入ってシャワーを浴びた。まだ外が寒いので水シャワーとはいかなかったが最後水風呂に入った。風呂の後のマッサージマシーンも含めて7時40分ぐらいに出た。ストレッチもしようと思ったがおばさんと場所がかち合ったので譲ってストレッチはしなかった。普段着だったしいいやと最初思ったがやっぱりストレッチしておけばよかったと思って少し後悔だ。自分が立ち位置的には有利な場所だったのでぱっと入ってしまえばよかったのだ。

8時前には映画館に入り一階にあるスタバでコーヒーを飲んでから映画を見た。もう十分ぐらい遅く入っても間に合ったかな。映画は面白かった。後でレビューを書く。

明日は皮膚科に行ってから筋トレ。緩いデッドフリトをしたい。腰が壊れなければいい。後警察とクレジットカード会社に電話して状況を確認したい。