仕事納め、一時間走と左足裏から外側痛、年賀状書き、歯茎の腫れ

仕事納めだった。午後から職場の大掃除をした。職場の新人初の大掃除なのだけど、望ましい新人にあるような、知識はないけど進んで大変なことを率先して引き受けて体で貢献しますというのには、真逆の残念な立ち振る舞いでとてもがっかりした。まあがっかりさせられるのは今に始まった事ではないのだけど。
そして帰り際仕事始めの四日に休んでいいか聞いてきて、さらにがっかりの上積みがあった。毎月初めの定例の仕事あるじゃねえか。しかも調査報告で問い合わせ来るのは明白なのだし燃料の発注があることも十分に予想できるだろう。バカなんじゃないだろうか。帰省の途中自損事故で死んでしまえ。
そのあとアリーナで一時間走った。ペースは7分半ば前後でとてもゆっくりと走ったのだが左あとの裏から外側が痛かった。走れない痛みではないのだけど走り終わってストレッチした時とか響いて、あらまあという感じ。昼はまったく違和感なかったので不思議な感じだ。昨日のスクワットが響いているのだろうか。明日一日運転ぐらいなので明日治ればいいなあ。
帰宅して洗濯のあと年賀状を書いた。去年もらった人に書いたのだけど、こんな人からもらったっけ?みたいな感じで自分の記憶の曖昧さにちょっと情けなく感じてしまった。年取ったらもっとひどくなるのかなあ、物忘れ。
昨晩から左上の歯茎から血が出てきた。晴れてるのだろうか?年明け歯医者に行くつもり。
それまでに違和感がなくなればいいのだけど。
明日は運転して帰札する。道路状況が良くないらしい。じっくりだなあ。明後日はどこでもいいから山に登り登り納めとしたい。