15キロ走った

15.01 km
距離
1:50:14
タイム
7:21 /km
平均ペース
60 m
総上昇量

6時前に苗穂についた
アリオで半額弁当を買って帰宅しクリーニングを回収した
その後6時半ぐらいから走った
豊平川右岸を川上に向かって走り8キロ走ったところで折り返した
12キロ過ぎたところで足が死亡し腹も減ってダメになってしまった
東橋の信号待ちの時に軽く立ちくらみしてしまった
往復16キロ走るのを切り上げて15キロで辞めることにした
とりあえず今はものを食べて洗濯中
この後ジムの風呂に入りに行く
明日は映画を見に行きたい