北ガスアリーナで17キロ走ってきた

17.40 km
距離
2:12:18
タイム
7:36 /km
平均ペース

一月のマラソン大会に出るのに全く走ってないので今日は長めの距離を走ることにしていた
定時で職場を上がり5時10分の列車に乗って苗穂まででた
そのまま歩いて北ガスアリーナに着いたが、中に入らず向こうにある半田屋に入ってカツ丼とサラダを食べた
d払い570円ぐらい
今になって反省だが食べずに走った方が良かった
走り始めはなんだか腹が膨れていて走り終わったら空腹で辛かった
食事後北ガスアリーナに入り着替えて走り始めた
いつも通り抜かされるもマイペースで走った
なんだか足が重くなるのが早くなってしまう気がするが単純に走る距離が少ないからだろう
8時半ぐらいまでなんとか走り17キロを過ぎて終えることにしたがもう数周したら18キロだったので走っても良かったかもしれない
走り終えたあとは着替えて退出した

ジムに入りどうしても何か飲みたくなってコーラを買って飲んだ
idで140円ぐらい
初めてスマホに入れたコークオンアプリで支払いできた
自販機を検索して近づけるとブルートゥースが表示され、100パーセントになると商品が表示されて、商品をクリックすると支払いされて商品が自販機から出てくるのだ
Apple Payで登録していたidによる支払いとなった
なんだか感動してしまった

風呂のあと腹が減って腹が減って仕方がないのでなんとなくセイコマのほっともっとが食べたくなり少し遠回りして行った
牛しゃぶ丼とそばのカップ麺を買った
d払い九百円弱

帰宅して洗濯物を整理してから食事した
あとは寝るだけ
寝坊しないようにしないと

明日は仕事納め
仕事が終わったらサッポロビール園でジンギスカンを堪能するつもり
土曜日は今日よりも長い距離を走らないといけない
あと冬のランニングシューズを買わないとこの正月ジムも体育館も閉まってしまう
買いに行きたい