11km走った

11.01 km
距離
1:12:32タイム
6:35 分／km
平均ペース

日曜日は登山できず、月曜日は週明けでいつものように帰宅してすぐに寝る感じ。
火曜日に走ろうかと思ったが日本代表の試合があってそれを見た。代表の試合の後走ろうかと思ったが試合の後雨が降りやめた。それ以来のジョグだった。

今日というか昨日職場ではちょっとトラブルというかストレスがあり気持ち的にはポジティブなものではなかった。でも雨の昨日と違い今日は晴れでそれほどのストレスでもなかった。帰宅途中にみよしので得カレーを食べて帰宅してからすぐに走りに行った。コースは漁川沿いに道の駅に向かい折り返していくコースだった。走り出しからなんだか調子がいい。中三日程度の休息がちょうどいいのだろうか。前回21キロ走ったときは休みすぎだったのかも?行きは向かい風で帰りは追い風。8キロメートルと最後の1キロがキロ6分10秒代でそれ以外も全部キロ6分台で走れた。走りの調子もいいし仕事もいい調子でストレスなくこなせてくれたらいい。対して仕事のない職場なのにそうなるとこれが不満だこれが変だという職員が出てくるのは何故なのだろうか。

明日明後日と天気がいいので10キロ程度走りたい。土曜日は厚別でコンサドーレの試合だ。天気が悪いらしいのでJRで行くつもり。その前に床屋に行きたいしなんか一本映画みたい。日曜日も天気はパッとしないので多分家で飲んで寝ているだろう。今度の日曜日で緊急事態宣言が解除される。来週月曜日から普通にビールの大ジョッキ飲みに行ける。嬉しい。