駅ネットの予約間違えていたのと５km走った

今日は金曜日の移動に向けてJRの乗車券などを発券しようと駅まで行った
紙を見せていざ発行してもらおうとしたらなんと帰りの電車の日を間違えていた。
慌ててストップしてすぐ帰宅、早得40で三千円ぐらい安く済んでいたのが買い直したらほとんど往復割引の特急指定席の料金と変わらなくなってしまった。ととほ。あふぉだなお、俺。発券は金曜日に駅に行くときにすることにした。明日チケットをローソンかどこかで買うことにする。
しょぼくれて帰宅してぼーっとしてから、そうだ走ろうと思い走った。

5.01 km
距離
33:11
タイム
6:38 分／km
平均ペース

最初はキロ五分台が出て、下り坂だけど幸先いいなあなどと思ったのだが次がほとんどキロ7分にはいるような数字になった。あーと思いつつ３キロ目はキロ6分半。四キロ目がキロ7分ちょっととなった。そこで空腹が辛くて辛くて仕方がなくなった。思い返してみればいつもは外食してるのだけど今日は家にあるものを食べた。その量が外食のものよりも少なかったのだ。減量期であればこのまま10キロ走ってしまうのだけど知床岳までは減量するつもりは無いので辞めることにした。
帰宅してからプロテイン飲んでカップ麺を食べてしまった。ご飯の量もっと増やしてから走ればよかったと反省。
明日はダンベルベンチをしてできるだけ走りたいと思う。