5km走った

昨日人差し指を挟んで筋トレできなかったのだけど今日は筋トレはせずに走ってきた
インフル前の2月2日以来だから18日ぶりだ
久しぶりのアリーナだった
6時過ぎに入って30分以上走って終了とした
ペースはキロ6分後半から最後の１キロはキロ6分15秒だった
最後脱力してブランブラン走る感覚を取り戻せた
明日も走るかなと思ったら休館日
映画でも見てくるかなあ