雑感１−２３

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。豆パン、ホットケーキ、サラダ、レタス、りんごとバナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。２回往復した。こたつのヒーターだ。１０時過ぎに自宅を出た。図書館に行った。本を借りた。街へもどり旬屋と元気村で買い物をした。本が重い。帰って湿布を貼った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を手伝った。食器を洗った。風呂に入った。１０時過ぎに寝た。