５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。豆パン、サラダ、レタス、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。税務署に出す書類作成に追われた。午前はそれだけだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。ふれあいセンターに行き予約していた本を受け取

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