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日記一覧
- 雑感９−３０
- 2021年09月30日08:00
５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、パンケーキ、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
- 雑感９−２９
- 2021年09月29日08:17
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。皮膚科に行った。受付を済ませて商店街に行った。時間があったのでふれあいセン
- 雑感９−２８
- 2021年09月28日08:17
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、ホットケーキ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読み終えた。１１時前に生協が配達の品を持ってきた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食
- 雑感９−２７
- 2021年09月27日07:54
４時半頃起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、饅頭、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読み終えた。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入
- 雑感９−２６
- 2021年09月26日07:45
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。サラダ、食パン、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。街まで降りて行った。エディンで粗品をもらった
- 雑感９−２５
- 2021年09月25日08:19
４時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、オクラ、トマト、あんまん、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。扇風機の掃除をして片付けた。９時過ぎに自宅を出た。皮膚科に行った。かなり多くて２時間待ちだったの
- 雑感９−２４
- 2021年09月24日08:16
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。野菜屋で買い物をした。根菜類なので重い。帰ってシャワー浴びた。昼
- 雑感９−２３
- 2021年09月23日08:47
６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳と紅茶を飲む。サラダ、トマト、豚まん、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。ふれあいセンターに行き本を受け取った。本を返して新聞を読んだ。本を読ん
- 雑感９−２２
- 2021年09月22日08:45
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。サラダ、トマト、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。そのままセブンまで発送に行ったができなかった。本を読んだ。朝寝をした。昼食を食べすぎた。１時頃自宅を出
- 雑感９−２１
- 2021年09月21日08:09
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、あんパン、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。可燃物を処理した。本を読んだ。掃除をした。電話がかかりにもつｗ荷物を取りに行った。二人来たので持たなくて済んだ。
- 雑感９−２０
- 2021年09月20日08:26
６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。豚まん、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。イオンまで降りた。地階でかなり買ったのでお茶類は配達にした。台車
- 雑感９−１９
- 2021年09月19日08:16
６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。饅頭、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。朝寝をした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。自転車をこいだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た
- 雑感９−１８
- 2021年09月18日09:05
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、ぶたまん、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。皮膚科に向かった。途中旬屋とローソンで買い物をした。魚屋でも買った。皮膚科は多くて受付を
- 雑感９−１７
- 2021年09月17日07:58
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。掃除をした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝
- 雑感９−１６
- 2021年09月16日08:42
６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、あんまん、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。図書館に行った。本を借りて新聞を読んだ。帰りに野菜屋で買い物をして帰った。シャワー
- 雑感９−１５
- 2021年09月15日08:09
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、あんまん、キーウイと梨入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。ゆうちょで振り込みをした。フレッシュハウスでかなり買ったので他は寄らずに帰った。シャ
- 雑感９−１４
- 2021年09月14日07:56
５時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳を飲む。トマト、食パン、チーズ、キーウイと梨入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読み終えた。１１時前に生協が配達の品を持ってきた。その後イオンまで買い物に降りた。地階でかなり買った。タクシー
- 雑感９−１３
- 2021年09月13日08:06
６時頃起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、サラダ、食パン、キーウイと梨入りヨーグルトを食べる。雨が降っていたが１０時過ぎに自宅を出た。図書館に行った。途中ローソンで買い物をした。サンドラッグでも買った。図書館で本を借
- 雑感９−１２
- 2021年09月12日08:29
６時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、饅頭、キーウイと梨入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を抑えた。本の続きを読んだ。昼寝をした。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１
- 雑感９−１１
- 2021年09月11日09:17
６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、チーズ、キーウイと梨入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。サンドラッグ、旬屋、ローソン、フレッシュハウスで買い物をした。結構重い。ケンタッキーに
- 雑感９−１０
- 2021年09月10日08:45
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、キーウイと梨入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。イオンまで行き地階で買い物をした。重いのでバスで帰った。シャワー浴びた。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をし
- 雑感９−９
- 2021年09月09日08:11
６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、キーウイと梨入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。外の掃除をした。１０時半頃自宅を出た。野菜屋、ローソン、フレッシュハウスで買い物をした。野菜なので重い。帰ったシ
- 雑感９−８
- 2021年09月08日08:21
６時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、グレイプフルーツ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を抑えたが胃が不調だ。昼寝をした。本の続きを読んだ。フリマの発送準備をした。夕食を抑えた。風呂
- 雑感９−７
- 2021年09月07日08:11
４時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、食パン、グレイプフルーツ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。セブンまで発送に行った。１０時過ぎに自宅を出た。イオンまで行った。地階と２階で買い物をし
- 雑感９−６
- 2021年09月06日08:49
６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読み終えた。１１時前に自宅を出た。グルメを予約していたので受け取りに行った。途中ローソンの野菜を買った。居酒屋で注文した
- 雑感９−５
- 2021年09月05日08:27
５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時半頃自宅を出た。S東美、サンドラッグとフレッシュハウスで買い物をして帰った。シ
- 雑感９−４
- 2021年09月04日09:16
６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、ぶどうぱん、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。元気村、サンドラッグ、野菜屋で買い物をした。重くなった。帰ってシャワーを浴びた。昼食を食
- 雑感９−３
- 2021年09月03日08:15
６時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、ぶどうぱん、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。姉から電話があった。東京からブドウが送ってきたそうだ。受け
- 雑感９−２
- 2021年09月02日08:27
６時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、レタス、栗饅頭、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。フリマの出品をした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。自転車
