５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ぜんざいともち、レタス、トマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。銀行で粗品をもらった。銀行で引き落としをしてゆうちょにも寄った。元気村、旬屋、Ｓ東美で

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