５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、アンマン、柿とバナバ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１１時頃自宅を出た。イオンまで行った。地階で餅など買ったので重い。バスで帰り荷物を取りに来てもらった。

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５時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、目玉焼き、柿入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。旅行ブログを作った。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を抑えた。荷物を取りに行った。昼寝をした。本を読み終えた。

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５時頃起床。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、柿入りヨーグルトを食べる。チョコレートも食べる。１１時前に自宅を出た。病院まで急いで行った。インフルエンザの予防接種を受けることにした。予約ができない。人が多くまたされた。１２時頃注射を受けた

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６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、柿入りヨーグルトを食べる。セブンに行き発送をした。いったん帰り再度ポストで発送をした。掃除をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。スマホが届いた。夕食を食べすぎた。風

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６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツの温サラダ、納豆、柿入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。セブンに寄った。フレッシュハウス、元気村、エディンで買い物をした。帰る途中メールがありマスクの交換をすることになっ

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６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。ゆうちょで書簡を買った。フレッシュハウスで買い物をした。元気

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６時半頃起床。寝過ごしてしまった。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、たまご、食パン、チーズを食べる。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。夢彩都の広場で物産展があっている。歩いて行った。途中ローソンでどら焼きをもらった。物産展でお茶、

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８時頃起床。胃が不調で寝ていた。朝食は牛乳を飲む。キーウイ入りヨーグルトを食べる。ほんを読んだ。掃除をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ブロッコリー、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。タルトを食べる。可燃物を処理した。庭掃除をした。旅行のブログを書いた。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をし

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。旅行の片づけをした。旅行のブログを書くのに時間を要した。書類が届いた。ビッグカメラから来た。昼食を抑えた。３時頃自宅を出た。ゆうち

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５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。旅行の片づけをした。９時半頃自宅を出た。図書館に行った。リサイクル市ですでに並んでいた。１０時１５分に入場した。いつものリ

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しいも、柿とキーウイ入りヨーグルトを食べる。旅行の準備をした。ブルーノからランタンが来た。昼食を食べすぎた。昼寝をした。くろねこに荷物を取りに来てもらった。笑い引きがで

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朝食に行った。バイキングで鯛茶漬けを食べてみた。バイキングはいつも食べすぎた。部屋にもどりバッグに詰めた。１０時にチェックアウトした。荷物は預けた。道後公園に行った。正岡子規の記念博物館に入った。１時間半はいた。じっくり読んで廻ったので疲れ

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６時頃起床。風呂に行く。８時半に朝食に行く。バイキングなので時間がかかる。９時頃食べ終わる。ホテルを出て電車で松山駅まで行った。１１時２７分内子行きに乗った。特急だった。２５分ほどで着いた。内子駅からタクシーに乗った。街並みの入り口まで乗っ

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６時頃起床。風呂に入った。７時半朝食に行く。バイキングだ。水を買う。９時に部屋に戻る。１０時半ホテルを出た。道後温泉本館、別館など温泉周辺を歩く。温泉神社やアーケードを散策した。１１時頃市電に乗る。ケーズデンキまで松山市駅からタクシーで行っ

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５時頃起床。風呂に入る。６時半朝食に行く。和食だ。新聞を読んだ。９時半送迎バスに乗った。５分ほどで博多駅に着いた。地下鉄で空港駅まで行った。１０分ほどで着いた。１０時に手荷物を預けた。トランクは４.４キロと５.５キロあった。JALのポイントを入

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ホテルにて５時半頃起床。６時に風呂に入る。７時に朝食に行った。洋食でパンをお代わりした。コーヒーを２杯飲んだ。新聞を読んだ。朝食を食べすぎたので散歩に行った。博多新劇場に行ってみた。９時半ホテルに戻る。１１時頃ホテルを出た。フロントにベッド

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、カレーライス、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。旅行の準備をした。９時過ぎに出発の予定だ。９時５０分発の新幹線に乗った。１１時１０分に博多駅に着いた。送迎バスを依頼

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５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。旅行準備をした。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。送る荷物を準備をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時半頃自宅を出た。ゆうちょに寄った。セブンにも寄りＪＲ券を支払った。フレッシュハウス、

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、納豆、たまご、柿、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。冬布団の準備をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、たまご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。セブンに寄った。ローソンの野菜屋、フレッシュハウス、サンドラッグでかなり買ったので重くなった。帰る途中迎えに

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５時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、唐揚げ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。フリマの出品をした。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした

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５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。セブンに行き発送をした。本を読んだ。フリマの出品をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。不燃物を処理しに行った。夕食を食べすぎた。

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５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。外の掃除をした。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。チャイムが故障した。掃除をした。昼食を食

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５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、食パン、チーズ、グレイプフルーツ入りヨーグルト、バナナを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。街まで降りた。セブンに寄った。フレッシュハウス、サンドラッグ、野菜屋で

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、バナナと柿入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。フリマの出品準備をした。１１時頃エレナまで行った。かなり買ったので重い。腰に堪えた。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、柿入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。セブンに行き発送をした。米と水が届いた。荷物を送る準備をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べす

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、バナナと柿入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時半頃自宅を出た。サンドラッグ、ローソンの野菜屋、元気村、コムタで餅など買ったので重くなった。腰に堪えた。昼食を食べすぎた。昼寝

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