雑感１−３０

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、煮豆、バナナ入りヨーグルト、チーズ入りたまご、豆乳パンを食べる。本を読み終えた。掃除をした。１１時半ごろ自宅を出た。イオンまで台車を引いていった。イオンで合流して地階でかなり買った。重いものは配達を頼んだ。台車だったがやはり重い。バスで帰った。昼食が遅くなった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時過ぎに寝た。