雑感１−１８

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、ピザを食べる。昨日の夕食を食べすぎたいたので抑えた。可燃物を処理した。１０時半頃自宅を出た。ふれあいセンターで本を返し新聞を読んだ。税務署まで行き書類をもらった。帰りにイオンとフレッシュハウスで買い物をした。重くなってしまった。掃除がしてあった。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。