雑感１２−２９

７時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツとりんご入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。可燃物を処理した。蒲団も処理した。１０時半過ぎに車で破壊参りに行った。ガソリンを入れに行った。途中歯医者により歯磨きを買った。上の道を通ったので意外に早く着いた。掃除と焼香した。帰りは下の道を行った。ダイエーに寄り買い物をして帰った。昼食が遅くなった。昼食を食べ過ぎた。本の続きを読んだ。自転車をこいだ。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。