７時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳、牛乳とコーヒーを飲む。ふかしパン、リンゴ入りヨーグルト、サラダを食べる。朝食を軽めにした。１０時ごろ自宅を出た。図書館に行った。新聞を読み本を借りた。帰りにセガミ、旬屋とダイエーで買い物をして帰った。

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